Nedodržiavanie diéty

Následky sa prejavia ako u koho. U niekoho sa to prejaví bolesťami brucha, hnačkami, kŕčmi v bruchu, niekomu sa tvoria vyrážky, ekzém...Záleží od organizmu a XY veci. Ja som sa stretla s týmito príznakmi. (Nie na sebe)

Tak ja mam dosť silné bolesti brucha a silné hnačky ktoré budú trvať niekedy aj 1-2 hodiny. Skôr by ma zaujimalo či z toho nemôžu byť nejaké horšie ťažkosti časom čo sa týka trávenia.. veľmi ťažko sa mi vzdáva všetkého mliečneho a rastlinné náhrady mi nechutia.

Môžeš mať problémy so zápalom čriev, poprípade to prejist do crohnovej choroby. Preboha, si dospela osoba, ozaj ti to stojí za to? Keby máš cukrovku, tak tiež by si sa nevedela vzdať jedla kvôli zdraviu?

@lucia147852 Samozrejme budem to nejak musieť začať dodržiavať. Ja som sa dozvedela že mám túto alergiu len v decembri tak je to pre mňa ešte teraz dosť ťažké keďže som jedla pomerne dosť mliečnych výrobkov.

Ako pisali vyssie,kludne chronicky zapal,crohn,az rakovina z neustaleho poskodzovania criev..su to samozrejme extremy,ale ked mas s tym problem aj fyzicky,ze ti je zle musis to proste prehodnotit...teraz je uz naozaj vela lakto free,pripadne veganskych veci uplne bez miecnych zloziek..treba si zvyknut a najst co ti chuti

Črevo sa skladá z mnohých klkov a mikroklkov, ktoré sa pri konzumácii alergénu poškodzujú. Akoby sa obrúsovali. A poškodený povrch čreva môže vyvolať ďalšie problémy, napríklad precitlivenosť aj na iné potraviny, zlé trávenie, až po choroby opísané vyššie. Samozrejme to sa nestane po konzumácii 1 jedla, ale ak by to bolo pravidelne.

@patus_2 pravdu povediac hnačky mi začali minulý rok v októbri a takto som fungovala až doteraz pretože obvodná lekarka mi len dávala lieky a odkladala návštevu špecialistu.. k tomu mam zistenych ďalších 6 potravinových alergií

Teda október 2023

Mne sa z toho rozbehol crohn. Už som bez pol čreva. Všetko je o tom ako si vážiš život a ako kvalitny ho chceš mať. Aby som kvôli 30 sekundam kým zjem jogurt 1-3 dní trpela hnackou? Nie ďakujem. Ja za tie 3 dní si radšej zasportujem a normálne fungujem šťastný život.

Aj mne sa intolerancie rozbehli v dospelosti. Tieto črevné klky sa dokážu zregenerovať, črevné baktérie vieš doplniť fermentovanými potravinami alebo kvalitnými probiotikami a bude to fajn. Po čase sama uvidíš, čo môžeš a nemôžeš.
Niekto pri ABMK môže kozie a ovčie mlieko, závisí na ktorú bielkovinu a ako reaguješ. Taktiež sa teraz dostavujú do popredia yersey kravy, s mliekom A2A2, ktoré niektorí alergici toleruju. Obsahuje iba A2 beta kazein, čo sa od klasického A1 beta kazeinu líši v jednej aminokyseline. Uvidíme, čo prinesú výskumy, pretože mnohí ľudia si to pochvaľujú.
A ak budeš reagovať aj na tieto produkty, tak sú tu vegánske alternatívy. Jasné, že chutia inak a nie všetky chutia dobre, ale daju sa nájsť celkom dobre produkty, len treba skúšať.

Môžeš jest ovčie a kozie výrobky(su drahsie, ale chutne) tiez mi zistili alergiu na lepok, kravsku bielkoviu a vajecny bielok.... Všetko sa da... Su rôzne náhrady