Nastavenie kalorických tabuliek
caute, jednym ockom tu tak sledujem diskusie o kt, a mam dost velku dilemu.
raz niekde pisu - nastavit kt automaticky, teda podla udajov, co sa vyrataju priamo v kt, inde zas citam o kalkulacke jozefa totha.
skusala som to tam vypocitat, ale je to mega komplikovane, aj ked podla vsetkeho presnejsie, ako nechat to podla kt.
tak ako? mam to nechat len na tabulky?
Tabuľky si treba nastaviť, tak ze si zadáte nejaký režim z ponúkaných. Pre väčší prehľad tejto ponuky je potrebné otvoriť si stránku cez internetový prehliadač na PC. Potom už ale nezapisujete žiadne aktivity, ktoré ste absolvovali.
Ako bolo písané, v skupine cesta k mojej premene je mnoho úžasných ľudí, ktorí sú ochotní a rozumejú sa viac. Dokonca mam pocit, že je skupina aj kalorické tabuľky.
Prajem pevné nervy, lepší spôsob ako docieliť svoju vysnívanú postavu ste si nemohli zvoliť.
Ja som schudla 28kg, kamoška 43kg okrem iného aj mnohí známy boli spokojní a zmenili som životný štýl.
Veľa šťastia 🙂
Odporúčam skupinu "Cesta k mojej premene" . Tam nájdeš kopec príspevkov.