Pekný večer. Po druhom cisárskom som už nedokázala schudnúť. Aj keď sa podarí, tak brucho zostáva. Mám veľký previs a na pohmat cítim rozostúpené svaly (skúšala som podľa videa) už dávnejšie som si všimla, že keď mi dcérka leží na bruchu, mám pocit ťažkého žalúdka, ako keby som ho mala von z brucha a tlačí mi na neho. Nie som ani nájdená, ani hladná. Keď ju dám zo seba dole, je to ok. Aj keď ležím na bruchu, som v pohode. Len od pupka hore mám taký pocit ako keby mi vyšli orgány. 😃
Asi mi už šibe.
@chrumka333 dva prsty mi tam vojdú. Len ja som sa pýtala, či to môže byť diastáza, to, že cítim ako keby vnútornosti keď na mne leží dcérka 😃 a len v mieste, kde mám rozostúpené svaly. Alebo mi šibe
Ak cítiš na pohmat rozostupene svaly,tak áno je to diastaza.kolko prstov ti tam vojde? Navštív kvalifikovanú fyzio, ktorá sa tomu venuje a cvičiť podľa jej rád