Mám ovisnuté paže
Dobrý večer mám otázku. Meriam 157 cm vážila som 98kg a teraz vážim 51 kg.. Na rukách mi však zostali ovísajúce paže. Myslíte že sa to dá zredukovať cvičením alebo bude treba navštíviť plastického chirurga ?
Ďakujem za radu.
Len operácia pomôže.
A len tie paže? Bruško, stehná, prsia - tam nič nevisí po takom úbytku hmotnosti?
Niečo sa stiahne samé ale pri takýchto číslach už je väčšinou potrebný zásah plastického chirurga.
@sissy27 Len tie paže. A ani na pažiach to nie je vyslovene len visiaca koža ale skôr tuk. Preto som sa chcela poradiť či by to nešlo nejak cvičením zredukovať.
@pivonka6 Ďakujem🙂
Neda sa schudnut len z nejakej casti. Ked naozaj chyba len toto k tvojej spokojnosti, tak smer plasticky chirurg - spravi liposukciu a / alebo odstrani prebytocnu kozu.
Wau, obdivujem Ta veľmi za to, ako úžasne si schudla! Poradiť neviem, ale je tu skupina zaoberajúca sa cvičením a fitness, skus tam napísať. Tam mozno baby budú mať skúsenosti.
Ahoj, podľa mňa sa to upraviť cvičením dá (činky na biceps a triceps, kliky...)
Posilnovat paze jednoznacne.Jedna vec je byt stihla,druha vec je byt pevna.
@nika23t Ďakujem veľmi pekne🙂 Skúsim napísať do tej skupiny
Gratulujem k uspechu, si dobraaaa 👍👏. Poradit, zial, neviem.