Low carb stravovanie
Ahojte dievčatá máte skúsenosti s týmto druhom stravovania ??Podarilo sa Vám schudnuť bez Jojo efektu ?
@marianarem Po akom case si si vsimla na sebe ubytok vahy pri tomto stravovani?
@janci27 Pravdu povediac neviem, lebo ja som zacala s tou stravou z inych dovodov. Ale po par tyzdnoch som si uz chudnutie vsimla a 15kg islo potom dole.
@marianarem Ja ani nechcem vedieť čo to je za diéta ale keď vidím v Bille ich 500g solených arašidov tak ako píšeš, ako ich otvorím tak kým nie sú zjedené tak neviem prestať 😁
@marianarem Dakujem za odpoveď ja by som rada schudla a tiež milujem oriešky lebo ma zasýtia na dlhšiu dobu ked ich pridam k ranajkam obed mi staci dat az okolo 13:00, 13:30. Bola by som rada ak by benefitom tohto stravovania bola uprava mojej pokozky - trapi ma seborea vo vlasoch 😒
@emma1590 Mne ano a aj kazdemu, kto to v mojom okoli skusal. Tiez som si vsimla, ze sa vsetci do jedneho vratane mna stali zavislakmi na orieskoch 🙂