Koľko ste schudli za dva týždne s Keto diet?

@gleep1 ale ona sa nepýta na klasickú keto diétu s jedlom.... Ona sa pýta na Keto diet tie prášky iba

@janai1 aha 😂🤦🏼‍♀️ To nepoznám😣
No tak aj keď schudne a nezmení po praskoch životný štýl tak všetko čo schudne bude mat za chvíľu naspäť. Pokial nechce jest prášky cely život.

Nie je lepšie začať sa zaujímať o normalne zdravé jedlo, jeho kaloricku a vyzivovu hodnotu, než hľadať skratky v podobe práškov? Naozaj si predstavuješ že za 2 týždne, za mesiac, dva bars aj 5 schudnes a máš hotovo? A čo potom? Potom to že sa vráti k jedlu čo ju dostalo tam že začala kupovať nejake drahé prášky. Bez akýchkoľvek vedomosti čo by ju obohatili. A začne priberať naspäť a nazve to jojoefekt 😏

@elizabet173 no veď aj ja mám kamosku, schudla 25 kíl s nutrifood. Začali jej extrémne padat vlasy tak prestala, pribrala naspäť nepovedala koľko, ale podľa mna ma minimálne 10kg viac než mala pred tým. Keď som jej ponúkla je jej poradím ako sa stravovať a ako cvičiť s jej váhou povedala mi že ona si dá znovu diétu s nutrifood. 🤦🏼‍♀️ No tak čo, znovu jej vypadaju vlasy, znovu naberie možno ešte viac, kúpi si proteinellu lebo veď ta je zdrava, ne? Zbasti ju na posedenie pred zamenou menzeliek a bude sa čudovať kde je chyba prečo zas priberá. Genetika a spomalený metabolizmus. Čo iné ….

@gleep1 😀😀 Hej ja som mala kolegu ktorý sa tiež na to nechal ukecat 😀 zaplatil vyše 400€ a po týždni prišiel celý nešťastný že to je strašne nechutne 😂

ako zasa na margo tychto praskov... uplne by som ich nezatracovala... nemam skusenosti s Keto diet, ale kamoska schudla s Nutrifood 30 kg a uz ich nikdy nenabrala spat.. dokonca ani po porode.. ja som sa na to dala, aj ked som nemala extra nadvahu, ale po 2 mesiacoch som otehotnela.. predtym sme sa rok pokusali a myslim, ze prave nutrifood zabral.. a mozno nie ani tak nutrofood ako to kvantum zeleniny, co som popri tom zacala jest.. asi nadbytok kyseliny listovej.. inak ten nutrifood mi aj celkom chutil..

Ja osobne som. S keto diétou. Zhodila 25 kg hlavne tuk, ale uz by, som do toho. Nešla, keď nezmeníš stravovacie návyky hneď to na berieš spat plus nejaký ten bonus. Teraz som názoru, že každá jednostranná dieta nieje ôk, treba vyváženú a pestrú stravu a keď tak kaloricky deficit mat nato slúžia kalorické tabulky

@mamamasama mozem sa opitat to ake pouzivala

@gleep1 podľa mňa za to jej priberanie bude môcť očkovanie proti covidu

@romea to ste za kolko schudli 25 kg