Prosím Vás napísal by mi tu niekto koľko kj majú palacinky na 100g ak mám 250ml polotučného mlieka ak mám mlieko na 100ml 190kj, 130g hladkej múky ak má múka na 100g 1518kj,vajce L ,5g vanilinoveho cukru Dr.Oetker ?
No iste vela.pouzi apku kaloricke tabulky.mlieko by som vymenila za nizkotucne a muku za mandlivu alevo spaldovu a ziaden cukor do cesta. V dzeme je ho dost..robim roky taketo palacinky a aj detom chutia
Ak si sleduješ hmotnosť tak kašli na palacinky a urob si niečo so zeleninou
Veď zjedz jednu palacinku keď máš chuť.
Toto je chore to takto prepocitavat 🤦♀️
@hensjsn ja palacinky zasafne bez cukru robim len bud s kokosou mukou alebo spaldovu. A mlieko davam mandľové kokosové
to sa neda vypocitat ak nevies kolko vazia vsetky palacinky spolu, ktore z uvedeneho mnozstva surovin vyrobis