Koľko by ste dali za výživové poradenstvo?

A vzdelanie máš aké?kurz alebo vysokú školu v obore

za výživové poradenstvo nula, viem si nastaviť sama. A za hodinu tréningu, no záleží aj od fitka, ak tam stojí vstup 2 eurá a je tam 5 strojov tak nedám na hodinu 30 eur za trénera. Ak naopak je to nobl fitko bolo by divné, keby pýtaš za hodinu 5 eur. A nezáleží mi, či tréner začína alebo to robí 5 rokov alebo 30, dôležitý je "vibe", aby ma vedel nabiť energiou a aby sme si rozumeli. Teda tá ľudská stránka. Nech mám pod ním chuť cvičiť a teším sa na hodiny.

Asi tak ako píšu vyššie.. Podľa vlastného svedomia a znalostí. Taky poradca čo má 10ročnú prax a kopec spokojných klientov si samozrejme môže pýtať viac. Podľa čoho vytváraš jedálničky? Máš aplikáciu alebo vypracované vlastné ?

Klasickým šuflikantom tak 3€. Ak by som šla za niekým, komu fakt dôverujem a považujem ho za odborníka a špecialistu (viem asi o dvoch-troch na slovensku) tak by som zaplatila stovky eur.

@marsmykkok Sú ľudia, ktorí si v strave naozaj sami poradiť nevedia a radšej sa obrátia na niekoho kto sa v tom vyzná.

Keby som nevedela cvičiť a chcela začať, tak na pár hodín by som si zaplatila trénera. Napr.za 20e na hodinu?...je to reálne? A za výživové poradenstvo nič, existujú kalorické tabuľky, na youtube je milión kanálov venujúcich sa rôznym typom stravovania, už len nájsť filozofiu, čo vyhovuje mne.
Ale zas ja sa tomuto celkom venujem, asi je rozdiel ak chce poradiť niekto kto nemá ani šajnu.

výživový poradca - 0 eur... viem si poradiť aj sama.
tréning? to skôr len netuším koľko sa berie...

20-25€ za trening je pre mna akceptovatelne plus vstup do fitka (zijem v BA) ak som s trenerom spokojna, za vyzivove poradenstvo uz nie som ochotna platit, lebo teoriu ovladam dokonale, prax pokulhava a uz mi kedysi robilo asi 5 poradcov jedalnicek - tie generovane su podla mna na figu, vobec nereflektuju, co potrebuje klient (napr. ja odmietam krabickovat a chystat jedla a to sa potom tazko generuje jedalnicek, ak by si ho naozaj zostavovala a customizovala, mozno by som sa zamyslela ale cenu ti nepoviem)

pýtaš sa na zlom mieste,a zlých ľudí.predsa záleží,aj kde v akom meste to chceš poskytovať.Je úplne zbytočné,ak ti tu povie nejaká zazobaná panička z BA,že dá 100 a ak ti to poviem ja,ID zo zapadákova,že nič.
Urob si prieskum vo svojom okolí.

Záleží fakt od okolností, vzdelania, Tvojich reálnych skúseností (si začiatočník), mesta, vybavenia fitka, od toho, čo ponúkneš klientom...Budeš sa venovať len ženám a garantuješ, že pod Tvojim vedením za 3 mesiace schudne 10 kg a vytvaruje si postavu? Alebo vieš poskytnúť aj doplnkový tréning športovcom v inom odvetví či cvičencom so zdravotným problémom? To výživové poradenstvo by som ja osobne nerobila zvlášt, ale klientovi poradila v rámci tej hodiny cvičenia. V rodine sme tréneri ale nie vo fitku, cena je od 5-20 € na hodinu (v KE)

Vyzivovemu poradcovi s prvikendovym skolenim by som neplatila nic. Dietologovi som platila 50€ za konzultaciu, ale v tej konzultacii boli vysetrenia v labaku aj na pristrojoch, okrem toho ramcovy jedalnicek na dalsi mesiac.

@babovka2321
@sense 2 kurzy (jeden z toho ročný budem končiť teraz) a z výživy mám zloženú štátnu skúšku výživového poradcu ale venujem sa tomu roky samovzdelávanim (semináre, knihy, videá, čítam výskumy,..)
@biibiana jedálničky by som robila individuálne na mieru klienta cez nutričný softvér
@laurita285 verím, že budem poskytovať kvalitne služby 🙂
@deti95060810 pokiaľ si vieš poradiť sama tak super, ale čím ďalej, tým viacej populácie sú obézni ľudia, ktorí sú vo výžive maximálne negramotní, a na internete je kopu “odborníkov” a človek pokiaľ sa tomu skutočne nevenuje, ľahko prepadne rôznym dezinformáciám
@petamich plánujem toto všetko konzultovať a individuálne na mieru klienta robiť či už jedálničky, alebo poradenstvo- nie každému vyhovuje mať presne napísané čo ma jesť, preto sa dá klienta naučiť, ako si môže sám zostaviť jedálniček, ako by mal vyzerať taký “zdravý tanier” a aj ako sa stravovať v reštauráciách a podobne
@rozculena chápem, že v BA to je iné, ale zase tu sa nepôjdem ľudí pýtať na ulici, koľko by dali za poradenstvo 😃
@danyelia chcem sa venovať bežnej populácii, športovcom zatiaľ nie. Hlavne udržateľným spôsobom. Schudnúť 10kg za 3 mesiace pre väčšinu nebude udržateľne. Vramci cvičenia považujem za dôležité sa venovať cvičeniu a neodbiehať zbytočne k výžive.

ja nehovorím,aby si sa pýtala ľudí na ulici....ale aby si si zistila ceny toho,čo chceš ponúkať...snáď máš v okolí trénerov a výživových poradcov

Trénerka 15€/h,jedálniček 60€,tréningový plán 60€

@rozculena ono sa to pohybuje od 10-30€ na hodinu, takže z toho ťažko usúdiť, jasne že niekto kto sa v tom pohybuje roky môže pýtať viacej

Cenník by sa mal totiž to odvíjať od toho kto koľko zarobí. Od niekoho kto má minimálnu mzdu nemôžeš pýtať toľko ako od toho kto má 3 tisíc. Tak by to malo byť pri všetkom. Pri cenách áut, nafty či diaľničných známok. Hneď by bola väčšia rovnosť. Koniec koncov v niektorých krajinách to takto aj teraz funguje bez problémov.

@trisha_r to funguje tak že si od niekoho najprv vypytas daňové priznanie a na základe toho mu povieš cenu? 😀

Práve nedávno som riešila výživového poradcu 🙂 tak teraz z vlastnej skúsenosti - som v prechode a veľmi ťažko,bohužiaľ, tie kilecka idú dole aj pri zdravom stravovaní. Tak som sa rozhodla, na základe veľmi dobrých recenzií navštíviť poradcu v BA. Pani poradkyňa bola veľmi milá a bolo vidno že sa vyzná v tom čo robí, ale veľa informácií, ako píšu niektore dievčata, v pohode sa dá nájsť aj na nete ( veď vieme všetci citať 🙂. V podstate mi sľúbila že "mňa naučí spravne jesť " , zhodiť 8 kg za tri mesiace a udržať si tu váhu. Vyzeralo to veľmi sľubne...ale za tri mesiace cena bola 560 eur, ak by to bolo málo, dalo sa zobrať 6 mesačný kurz po zľave, a to za cca 820 eur 🙂 Ja chápem že pre niekoho to môže byť smiešna suma,ale pre mňa ( som obyčajná pracujúca slovenka zo "zazobanej" Bratislavy s platom 1200 eur) cena bolo mierne 🙂 prehnaná. Takže som sa pekne poďakovala a naďalej sa snažím zdravo stravovať a študovať net 🙂

@trisha_r chápem čo tým myslíš, ale cena sa bežne stanovuje fixne, pripadne zľavy bývajú na rôzne “permanentky”, neviem si predstaviť pýtať sa ľudí, v akej finančnej situácie sa nachádzajú a podľa toho im stanovovať cenník
@ondrejovn ja by som určite chcela byt dostupná bežnej populácii 🙂 a určite pokiaľ človek sa tomu venuje, tak sa na internete naučí veľa (ja tak 90% informácii viem zo samoštúdia) ale človek ktorý sa tomu nevenuje podstivo, ľahko prepadne dezinformáciám a veľa ľudí to koniec koncov nevie potom aplikovať na sebe. Držím palce, nech sa ti darí 🙂

Ja by som rada v predraženej Bratislave našla trénera do 20€ ideálne už aj so vstupom do fitka v cene. To sa mi môže snívať. Možno by si mohla robiť tréningy v malých skupinkách po 2-4 ľudí, budú to mať lacnejšie a ty získaš skúsenosti s viacerými ľuďmi v kratšom čase.
Čo sa týka nutričného poradenstva, mám pocit že 90% poradcov má nejaký svoj jeden štýl čo radia každému. Nastaví tabuľky, vygeneruje recepty a povie ti kde zohnať bielkoviny keď budú v KT chýbať. Alebo má napr keto štýl a zase každému radí v tom smere. Toto je pre mňa služba hodná možno tak 20€ aj keď ja by som o to vôbec nestála. Mne na trhu chýba reálne individuálne poradenstvo. Keď poviem celú svoju históriu, požiadavky, skúsenosti, a naozaj mi podľa toho poradí čo a ako, a nie v princípe to isté čo pred hodinou Ferkovi s úplne iným životom. Za také by som dala aj 100€ za úvodné rady a následne napr 20-30 za konzultáciu (rátam že v tom prvom sedení mi človek naozaj dobre poradil na moju situáciu a konzultujeme potom už len občas keď sa ukáže že mi niečo nesedí, zmenila sa situácia a pod). Takéto niečo môžeš robiť kľudne online a nie si pri tom viazaná na chudobnú lokalitu.

@quaxi toto je presne mojim cieľom. Mám dosť bohaté aj osobne skusenosti v rôznych stravovacích štýloch a viem dosť dobre upravovať jedálniček na základe osobných potrieb. Neskôr by som rada prešla aj od online, len si tým neviem predstaviť začať, nakoľko by sa mi ťažšie presadzovalo v online svete ako osobne, kde by mi ľudia z okolia mohli dávať recenzie 🙂 ja sa chystám dávať dosť rozsiahly dotazník, kde mi klient vyplní základne informácie, ale aj preferované jedlá, potraviny ktoré mu nechutia a nechce mať v jedálničku, či preferuje sladké/slane raňajky, atď. Mojim cieľom je naučiť človeka sa spravne stravovať na základe jeho osobných potrieb, aby si človek bol schopný neskôr sám zostavovať jedálniček, a nebolo to len štýlom “hodím klientovi jedálniček a hotovo” a ten človek po ukončení spolupráce s výživovým poradcom zase skočí do starých návykov a nebude vedieť ako sa stravovať.

Zrobil by som to ako moj kamos ( uspesny podnikatel redukcny poradca a fitness trener - robi okolo 7000 pred zdanenim euro mesacne pri 50 tich ludoch) ako SA k tomu dopracoval? Nie NEMA vysoku skolu ani vzdelanie ako kurzy. Jednoducho od mala hral futbal asi do 18 ky na svk, potom fitness, dostal prilezitost hrat futbal za tretiu ligu v holandsku ( co tam vynesie prachy na peony zivot) , potrhal komplet biceps na stehne na tretom zapase( uz pred tym zahojene miesto z teenegerskeho veku)a ako takej kariere a zarobkom bol koniec, mal 24, medzicasom pripral z postavy sportovca na 115 kg pri vyske 183cm z predoslych 78 cize bol pekne obezny, par rokov Tak fungoval, spekuloval s prioritami, roznymi pracami, nakoniec ho to ale stale tahalo ku sportu a tak si povedal ze zacne pomahat ludom schudnut, kedze sam bol endomorf a teda lahko naberal tuky oproti inym metabolickym typom , rozhodol sa pomahat tymto ludom. Treba IST ale prikladom a teda Sam schudol za rok 35 kg co samozrejme zdokumentoval, pocas Tohto obdobia si osvojil princip stravovania a kedze bol sportivec od mala tak makra, kaloricky vydaj, doplnky, problematika cukrov , prepocty a vsetko okolo Toho mu nebolo cudzie, tymto stylom si skrz okolie a facebookove skupiny po celej europe nasiel svoju klientelu, fungoval principom konstantnej kontroly a osobnych konzultaci co danenu cloveku vyhovovalo a co nie , na zaklade par klientov vytvoril jedalnicek ktory je viac menej universalny a clovek si z neho vyberie len co mu chuti ( na to je online dotaznik) , kazdy tyzden vola ludom pol hodinu, vy na vymenu si musite meriat obvody vsetkeho a vyplnat v appke kde vam vytvori profil, je to interaktivne, vsetci klienti mate aj spolocny chat, prevtych to nevedia ako varit zdravio a chutne ma vramci appky aj kucharsky eebook na stovky jedal ( on vam kombinuje suroviny, to co si uvarite je na vas alebo podla kucharky) , ma videjka do fitka na prevedenie kazdeho cviku spravne, ked zacvicite v stredu a dohodli ste SA na strede, zaskrtnete v appke stredu, a tymto interaktivnym sposobom vas kontroluje ak nieco nefunguje prestanete po mesiaci chud prekonzultuje to osobne vo vami zvolenom case, a na zaklade toho vam veci upravi viac na Vas a aby to islo dalej, je vynikajuci motivator, vie nakopnut ducha ked SA uz vzdavate,- a to je najdolezitejsie konzistencia, na zaciatku (pred rokom a Pol bral 80 na mesiac ked mal 10 ludi cca teraz uz nestiha tak ma 120 myslim , ak si ho ale zaplatite na tri mesuace tak cena ide dole na 100 v baliku. Par Ludi mu povedalo pri 80 ze beru AJ 150 niektori treneri a zvysil to kvoli Tomu , takze tolko nazoru si uribte Sami , ja som pod nim bol po zraneni nohy a prioral som 10 kg , za mesiac podpory som dal dole 3 kg a 4 cm z obvodu pasu, chodil som aj do fitka 3x tyzdenne, dokopy som unho bol 2 mesiace a Dal som dole 7 kg , odporucam si zrobit baliky, neoddeluj si cvicenie a jedalnicek ( patri to k tomu), 3 treningy plus podpora online a jedalnicek mesiac- 85euro , 2 mesuace 75 a tri mesuace 70napriklad , vacsina Ludi skoci po ponuke za 70 na tri mesuace , takto to robi vacsina fitnesakov, ty potrebujes isty prijem a nie ludi co jeden tyzfen a a dalsi nie ;),....

Moj muz vyuzil vyzivoveho poradcu,iba ako samostatne, lebo proste mna pocuvat nechcel a lenivy bol kuk google. Zvazil ho,ppmeral, vypocital kolko kalorii a podobne, nejake zasady co ako ma jest,nijake zazracne nezname rady a poradil vitaminy a ine veci a jedno prve sedenie cca 80e a druhe 100e. Posielal fotky jedal co je aby to kontroloval. Podla mna vyhodene peniaze,ani jedalnicek nezostavil noo ale moj muz proste tvrdohlavy .

@ondrejovn podobne som aj ja najprv navstivila vyzivoveho poradcu, ale po prezentacii podmienok a pochopeni, ze nahadze nejake udaje do PC a vyhodi jedalnicek z programu, kt potom nevie modifikovat, som od toho upustila....asi 6mes som to nechala tak a sledovala rozne online marketingove ponuky....az ma jedna zaujala....tak som ju sledovala dlhsie a po dalsom pol roku som na nu zareagovala....teraz sa uz 5mes stravujem inak ( ziadne diety) ale presne "naucit sa stravovat inak"...a mam o 12 kg menej bez ohladu na prechod a ine obmedzenia. Zatial som nezacala cvicit 🙂. Ako pise autorka prispevku, dolezity je mentoring a nie buchnut jedalnicek a nic ( to vie aj google)