Zienky čo cvičíte prosím poradte ktorý stepper sa viac oplatí rovný či twist ja osobne zvažujem nad bočným stepperom no neviem sa rozhodnuť či sa oplatí za akukolvek radu budem vdačná.
beh je asi najlepsie, to je pravda
co tak zacat chodit cvicit von do prirody? 🙂
Zo skusenosti vlastnych a z okolia odporucam pristroj, ktory sa da lahsie ulozit do skrine. Lebo tam bude vacsinu casu 😀
Ale ja som amater a cvicila som napr. s pollitrovymi flasami vody namiesto ciniek, tak neviem, ci sa to rata.
no to ste jej poradili 😖
Radsej eliptak al.rotoped
Mala som stepper,ale podla mna je to blbost...lepsi je beh alebo cyklotrenazer,+drepy...moj nazor 😉