Jablčný ocot na chudnutie - skúsenosti
28. feb 2019
Ahoj,máte nejaké skúsenosti na chudnutie s jablčným octom?
podľa mňa to nemá vôbec vplyv na chudnutie, možno akurát tak na trávenie, ale na samotné chudnutie vôbec nie, ale kamoška napríklad tá ho pije zato, že jej to chutí 😀
ja som ho pila... miešala som si ho stále každé ráno lyžičku octu a cca 1,5 deci vody... zo začiatku som dávala aj pollyžičky medu, potom som už med nedávala a navýšila som množstvo octu na lyžicu... pila som ho 2 týždne každý deň a potom týžden pauza atd dookola asi 4 mesiace, ale z neho samotného neschudneš max. sa trošku zmierni chuť do jedla 🙂 ja som vtedy schudla veľmi ale hlavne kvoli každodennému pohybu a jedeniu velmi hlboko pod svoj bazal čo sa mi potom vypomstilo 🙂
Dávala som si ho pravidelne do vody na pitie, je to aj celkom chutne a v spolupráci s ostatnými snahami mám pocit že to zabralo. Alebo minimálne ten pocit 🙂)