HomeGym od Simony Kozerawski - dĺžka tréningu
22. apr 2021
Ahojte dievčatá, prosím vás má tu niekto kúpený fitness program na doma HomeGym od Simony Kozerawski? Koľko trvá jeden tréning? Bavilo vás to ? Je to formou videa alebo len má ukážky prevedenia cviku? Oplatí sa kúpiť?
Totižto behám už asi 7 rokov, cvičím doma cca 4 roky (z toho 1 rok vo fitku), ale chcela by som nájsť niečo fakt efektívne na doma na spevnenie a vyformovanie postavy, takisto aj na chudnutie. Ďakujem pekne 🙂
