Hľadám kamarátku na spoločné chudnutie a podporovanie sa

@monlienka Ahoj ja začínam zajtra😉

Preco nezacnete hned?

@monlienka aj ja by som sa už rada k tomu dokopala po tých sviatkoch

@monlienka baby koľko potrebujete schudnut

@monlienka Ja chcem 20 kíl😢

@jajapaja14 juj to aj ja a verím,že to tentokrát dam

Baby nie je nejaká skupina na podporovanie sa? Ja už som v procese, podarilo sa mi 9kg a pokračujem😊

Aj ja sa snažím.Potrebujem 10 kg.

@monlienka Dáme to treba si veriť 😉

Cesta k monej premene pridajte sa

@jajapaja14 a ty si už začala či začínaš zajtra?

@monlienka Od nedele som zacala

Dievčatá ak chcete pridajte sa do skupiny. https://www.modrykonik.sk/group/11760/

ak hľadáte všetci niekoho kto vás bude motivovať, pomôže vám radami a verte, že overenými a hlavne niekoho kto si tým celým prešiel tak navštívte moju stránku https://www.modrykonik.sk/group/11753/

rád vám pomôžem zmeniť svoj život...

@monlienka 10kg

Ahojte mám problém s chudnutim a pevnou vôľou... A tak som sa aj kamarátkou rozhodla že založime instagram kde si budeme navzajom pomáhať.... budeme veľmi rady ak by ste sa pripojili. Skúsenosti rady aj podporu s pevnou vôľou a vytrvalosťou skúsme prekonať spolu 🙂 na instagrame pod @chudneme_zas_a_znovu 🙂 budem velmi rada ak sa pridate,,,, zacnete sledovat a spolu sa tam budeme deliť o uspechy

@baru2 idem na Instagram 🙂

@misenka242 super tesim sa 🙂 nie je to moc preplnene zatial. Postupne. A snad sa pridaju aj dalsie dievcata. Popripade sa pozapajaju

@baru2 a to je čo za dietku?

@misenka242 to nie je dieta. Alebo nenazvala by som to je to zdravy jedalnicek ktory je na mna na mieru... viacmenej. A je to len o zdravom a pravidelnom stravovani. Plus doplneni tekutin. Vodu aspon 2 litre u mna velky problem. Ale zatial mam tyzden za sebou a cez kilo dole. Do toho samozrejme 4krat do tyzdna cvicim

@baru2 super 🙂 ja som caa mesiac na 90 dnovke a zatiaľ mi to vyhovuje

@misenka242 fakt? No ja som to pozerala ale neviem :D a tak kedysi som zvpadala aj drastickejsie diety... ale potom to telo uz bolo na tom horsie

@misenka242 je super ze ti vyhovuje ja som toho u poskusala... pred x rokmi som schudla asi 20kg.... a to len tak sama.... skusala som aj dietu ktoru som vydrzala 5 ttzdnov. A aj som si sama upravovala. Teraz ked som sa snazila sama neslo to uz. Pribrala som cmsice len 6 kg. Na tu vahu co aom mala ale vypada to ako keby som pribrala ovela viac... zrejme ochablo svalstco a nabehli tuky

@monlienka o aku metodu chudnutia ide??? 🙃

Kľudne ma kontaktujte 📩😇