Fit hodinky - kroky za bežný deň
20. jan 2022
Ahojte idem zisťovať či som na Tom biednie alebo v norme. Ak máte tieto hodinky tak v bežný deň bez cvičenia ....koľko krokov spravíte (približne) ? Koľko krokov spravíte keď ste len doma celý deň a beháte len okolo detí a upratovaniu ? ....koľko minút cvičíte ak cvičíte ? .....koľko kcal spálite pri cvičení ? chcem to len porovnať či sa mám ešte viac hýbať 😁🙏
ked mam bezny den tak 15000 plus minus ak beham doma alebo cvicim okolo 23000 ale obcas hlavne cez vikend som rada ak sa vysplham na 10 000 teraz momentalne mam 23796 a uz som v postely max zbehnem dole a ulozit malu
Aké fit hodinky máš? My sme mali Xiaomi Amazfit, potom Samsung Galaxy Watch a Apple watch, každé dačo iné uvádzajú , či už pri krokoch alebo pri kaloriach.