Detox na chudnutie

alebo 90dnova rozlisovacia dieta, tam nehladujete, iba je to v podstate delena strava, jeden den jete bielkoviny, druhy skroby, dalsi uhlohydraty a posledny vitaminy a tak dookola stale ....a dievcata schudli tak od 7-15kg za tie 3mesiace bez cvicenia a hladovania, zavisi z akej idete vahy
Macingova je tiez fajn, ale tej cvikle som ja osobne bola prejedena a schudla som, len potom sa kilecka vratili naspat

@andrejka1606 dakujeeeem pekne

@marci77 určite ešte preštudujem aj jedno aj druhé

tu na MK su aj skupinky, skuste, vela stastia🍀

@marci77 áno, ďakujem

Mne sa pozdáva najviac stravovanie 16 a 8 🙂 To mi príde fajn. Aj ako detox 😉

@ellemell ďakujem pekne 🙃

Ahojte, dobrú skúsenosť mám s týmito produktami.
https://sibirskydetox.sk/