Drží niekto delenú stravu alebo má niekto z Vás s tým skúsenosti? Mohol by mi niekto v tom smere poradiť ako na to? Čo jesť a kedy?
pozri si www.lahkechudnutie.sk,a nie tie nezmysly o delenej strave,hoci som si tým prešla,nie je to jednoduché,ale človek to dlho nevydrží,musíš mať pevnú vôľu 😉
@kometasuzi no ale ľahke chudnutie je princip delenej stravy !!!!!
delena strava je super,,treba to mať ale v hlave rozhodnuté,,jediná dieta v ktorej človek môže zjesť naozaj veľa
držím palce
@katarina95 ahoj, pozri si link
http://www.delena-strava.sk/5-zasad-delena-strava