Cvičili ste spinning? Čo o tom viete?

ahoj, kuk aj sem https://www.modrykonik.sk/forum/show.php?vThrea... je to o spinningu v tehotenstve

sylverka, ja spinning milujem...hned mi to ucarovalo..i ked 1.hodina podobne ako martina 😀 ja som sa zatazi vyhla uplne 😅 ale potom sa to rychlo spravilo, lebo vela bikujem...toto je vsak trochu ine...ja som po tomot cviceni napumpovana endorfinmi 😵 je to pre mna, lebo je to dost dynamicke a nie je to hopsanie ala aerobik 😉 uz sa tesim ,ked opat zacnem..este mam permanentku v penazenke 😎

aj u nás je spinning, o poschodie vyššie ako posilovňa, a jstep aerobik a ešte nevie mčo, ale netrúfam si.. neurobím si hanbu pred kamarátom ,čo t otam precvičuje, už sa mi smeje v posilovni a nieto ešte tam 😀 😀

monkula, dnes s tebou kecom vo viacerych temach 😀 pocuj, neblazni, ja som sa toho bala ako cert kriza a nakoniec sme sli 3 kamosky..im sa nepacilo vobec a odvtedy chodim sama- teda chodila som 😀

verul, my máme posilovňu rovno nad ihriskom ,takže keď ta mčakám na muža, tak len počujem vzdychanie, ochkanie a rachot činiek a zo spinningu hudbu, a krik: A ešte a neprestávaj, a vydržíííme, ta kt oma odrádza 😅 😅

skus a uvidis..moj muz ma tam stale posielal, lebo som sa vratila...nooo, naendorfinovana a nabudena 😀

moja svokra chodí na spinning už 3roky,3x do týždna,mna to akosi neťahá,ale keby som mala takú kondičku ako ona,išla by som možno aj ja 😅 😲

svokra už chodí aj na 24h maratony ked počas tých 24h šlape s pár prestávkami 😅 😕 🤐

zuzidr, tak to obdivujem tvoju svokru. Moja svokra má 24 hod. maratóny s telenovelami 😒 🤐

spinning aj mne ucaroval 😵 este v case studia.. lebo som studovala divadlo, sucastou bol aj akrobacia . a povinne nejaky sport.. a my baby spinning, je to uzasne,, samozrejme prva hodina horko tazko, ale ndalo nam to.. bo sme mali krrrrrrrraaaaasneho chlapa.. zahanbit sa, ani nahodou.. tak sme makali, akoze to nic s nami nerobi.. 😝 😀 😀 .. a odvtedy stale.. mozno aj kvoli chlapovi 😵 😵 wow.. zrali sme ho..

teraz som na materskej, furt vypravam ze pojdem.. ale lehnim a lehnim.. nechce sa mi, jednak nie je to za roho, to treba autom 15km..a to sa mi moooooc nechce. 😅

wladka, tak to ja len cakam na september, ked sa znormalizuje rezim, pomaly prejdeme k prikrmom a letim na spinn 😵

dakujem ja som bola včera prvýkrát a celkom to šlo len ešte tie skoky mi akosi nejdu ale snáď do toho dôjdem ´časom

vrele odporucam 😉 ale vela zavisi od trenera-ked je taky ze popohana a da zabrat,je to zaberak poriadny teda!hlavne musi vediet dobre nasimulovat situaciu kvazi bicykla stepera v miestnosti na bicyklovanie v terene ....

no on je jak gestapak