Cvičenie s kruhom - obručou

janulienka83
27. okt 2015

Ahojte dievčatá, celkom ma zaujalo cvičenie hulla hoping, alebo cvičenie s obručou, kruhom. Máte s tým niektorá skúsenosť? Dá sa cvičením s kruhom naozaj schudnúť? A neviete poradiť dobré videá s cvikmi?

bokroska
9. jún 2016

ahojte?cvici niekto s touto obrucou?ja ju mam tyzden,pomaly da "zoznamujeme" spociatku boli modriny,ale uz je to ok. vydrzim tocit vkuse asi 8minut a bavi ma to.kto sa este prida?