Ahojte, cvičili ste na YouTube s trénerom prvý 12 týždňový program? Aké ste mali výsledky?🙂Momentálne hľadám nejaký program na cvičenie na YouTube a toto ma celkom oslovilo. Chcem schudnúť a spevniť. Čo sa stravy týka, idem skúsim IF.
Ja som s ňou začala pred 5 dnami čiže skoro hodnotiť. Inak som spokojná baví ma 🙂
Ja som s ňou začala pred 5 dnami čiže skoro hodnotiť. Inak som spokojná baví ma 🙂