Čo bol ten impulz?
12. júl 2023
Dievčatá, ženy, kedy bol pre Vás ten impulz, kedy ste začali s chudnutím? Pre mňa to bol vysoký nárast hmotnosti za dva mesiace a pocit, že som sa dobre cítila len v legínach 🙈🙈
Cislo na vahe.
pohľad na seba...
Cislo na vahe... Vsetko od 49-52 beriem Ako "v pohode", Akonahle Tam klikne 53.0 tak konec s blbinami a sladkymi napojmi😏
Z ničoho nič zvýšený tlak,búšenie srdca a tak som sa rozhodla krok za krokom ..piť minimálne 2-3 l vody denne,skúsila som fasting 16:8 a vstupenku do fitness ..dnes po viac ako roku ľutujem že som to nespravila už skôr 😔
Impulz bol aby som sa cítila šťastná vo svojom tele. Ten mi stačil.