Chudnutie s Mačingovou
Ahojte, máte niekto skúsenosti s chudnutím s knihou od p. Mačingovej?? Myslím, že ako často ste išli 28čku a ako ste sa stravovali potom.
Ja mám teraz druhú 28čku, niečo som aj schudla ale prestáva mi to už chutiť :(
Viem, že aj zlá recenzia je recenzia ale poprosím len tie dobré, aby ma to neodradilo 😄🤭😁
no ja by som nemohla chudnut podla knihy teda 😀 zaplatila som si cvicenie s fitshakerom a to sa mi osvedcilo. potom som s tym na nejaky cas akosi prestala a teraz cvicim podla janyho landla a super 🙂 brutalny je, je to aj pre zaciatocnikov, co je pecka a ani to nie je take drahe. 🙂
@monika101146560 ja som na Macingovej bola raz a stačilo, mne tie jedla prišli odporne a ešte stále dokoola, moja svokra sa zas podľa nej stravuje tak 10x do roka, takze posúd sama..
Vydrzala som asi tak 3tyzdne (a aj nieco schudla) a pritom tie jedla ma chutne len holt uz som toho mala plne zuby dookola potom 😁
Potom som sa namotivovala na normalne chudnutie a zhodila som vsetko co bolo treba, efektivnejsie ako s Macingovou.