Chudnutie po pôrode

Ahojte, asi mi nepomôžete ale možno mi dáte nejaké rady alebo máte nejaké skúsenosti. Som už skoro 5 mesiacov po porode. Nekojím(kojila som asi 2 týždne). Mala som sekciu a celkom rýchlo som sa dala dokopy. Po konzultácii s gynekológom som pred cca 2 mesiacmi zacala cvicit, keďže som aj predtým cvicila. Pred tehu a aj roky predtým som sa venovala cvičeniu a aj strave takže základne princípy ovládam. Sledujem si príjem aj vydaj, som dosť aktívna aj mimo cvičiacich dni, mám aj cas keďže síce aj pracujem z domu ale máme super babatko a mám aj super priateľa tak vždy si viem nájsť cas na všetko. Čo sa týka spania si tiež nemyslim že to je také zle, malý sa budí v noci ina 1xsa najesť ale aj to hneď zaspí. Takže neni to že by som fakt nemala spánok. No ale hlavne je že nedarí sa mi schudnut ani za toho boha… bohužiaľ som išla rodiť s 112 kg, podcenila som to všetko uz pred otehotnením som pribrala atd moja chyba ale to uz je jedno.. prišla som domov s cca 96-7 kg a odvtedy ani gram dole… veľmi sa snažím a makám lenže keď raz za dva týždne mi napadne že sa odvážim a proste ani to jedno kilo nejde dole tak mi je uz porad do plaču. A ano ja viem že najdôležitejšie je babatko a je super že je zdravé jasne.. lenže ja som z toho fakt na hlavu jak vyzerám a pre mňa je to proste dôležité… počas tehu som mala problémy so štítnou žľazou, tam neviem momentálne ako som na tom, budúci týždeň mám kontrolu tak uvidime. Som z toho ale fakt zúfalá keď proste cvičíte, sledujete si príjem, a žiadny výsledok…
Prepáčte mi musela som si vyliať srdce :D:(
Dakujem