Chcem začať doma cvičiť
4. jan 2024
Ahojte, chcem začať cvičiť doma, pri 2 5rocnej dcérke, bud cez jej spánok alebo asi aj keď bude hore, mozno sa zapojí.. Hľadám nejaké veľmi zaciatocnicke kardio, mozno aj formou tanca co je teraz vraj v móde, niečo čo si viem pustiť na telku (nie mobil kvôli malému displeju a tomu, ze ona mi ho rada chytá a šťuka a z cvičenia by bol prd..), viem ze YouTube je toho plny ale nehodlam ho platit aby ma nerušili zase reklamy.. Viete prosím o niečom vhodnom?
Mrkni na youtube Cvicte so Zuzanou, ci by ti to vyhovovalo
chloe ting
pozri na youtube Caroline Girvan, nemusis nic platit, normalne dostupne na youtube pre hocikoho
alebo Jany Landl (on ma plateny program, ale jeho piatkove treningy su vzdy dostupne aj na youtube zdarma pre vsetkych, len piatkove)