Chcem byť fit
23. jan 2016
ahojte, zakladam tuto diskusiu s cielom podporovania sa a pomahania si v snahe schudnut ci nabrat lepsiu kondiciu 🙂ja sama by som potrebovala dat dole tak desat kil a zaroven spevnit postavu 🙂 za posledne dva roky mi rucicka na vahe stupla o cca15kg zo zdrav.dovodov a velmi tuzim mat naspat svojich 50kg 🙂
Ak by mal niekto zaujem sa pridať do nášho klubu v Leviciach, je vítaný 🙂 Ide o to, že nedržíme dietu, ale meníme svoj životný štýl na zdravší a aktívnejší 🙂 ja som začala doň chodiť pred pár mesiacmi a nielenže sa mi hýbe váha ale pomáha mi to i zdravotne 🙂