Celulitída na stehnách a zadku

Ahoj, ja som sa aktívne venovala tancu - baletu vyše 15 rokov a celulitídu som vždy mala. Boli dni, kedy bola výrazná, i dni, kedy bola menej výrazná. Okrem cvičenia najviac spraví pitný režim, masáž a hlavne vyvážená zdravá strava (občasné zhrešenie nerátajme, toho sa dopustí asi každý a je to úplne normálne a v poriadku, pokiaľ sa to neopakuje denne :D) Najdôležiejšie je uvedomiť si, že pokiaľ robím maximum, tak je to zlá genetika alebo jednoducho sa mi/nám tuk ukladá na týchto partiách. Mne osobne na zadku a kúsok pod zadkom. V lete som sa vždy hanbila aj vyjsť na ulicu, no rokmi začínam rozumieť tomu, že ak sa má žena skutočne rada, tie jamky nerieši a cíti sa sebavedomá aj napriek nedokonalostiam. Veď práve tie nás robia tým, kým sme 🙂 !!!