Body space alebo cvičenie pod tlakom

tina19121
12. mar 2018

Chcem sa spýtať kto ma skusenosti s body space resp.cvičenim pod tlakom?koľko sa vám podarilo schudnúť za aký čas a podobne

evittam
12. mar 2018

@tina19121 2mesiace-13kg, spolu s vibracnou plosinou a cvičením na nej. A samozrejme úprava stravy.

tina19121
autor
12. mar 2018

@evittam tak to je krasne číslo,ja som 4 mesiace po pôrode a zostalo mi 15kg naviac a bola by som rada keby sa aspon 10kg zbavim.kolko krat do tyzdna ste cvicili ak sa smiem spytat?

evittam
12. mar 2018