BioTech - Diet Shake

6. júl 2024

Ahojte, užívate niekto toto? Je vhodné počas cvičenia užívať tento shake? Alebo len vtedy keď sa drží diéta. Začala som cvičiť, no neviem sa zbaviť sladkostí, tak chcem to nejak obmedzit. Ďakujem veľmi pekne za každú radu

surama
6. júl 2024

Ahoj, jes dostatok bielkovin? Skus navysit a prejdu aj chute na sladke 🙂

autor
6. júl 2024

@surama ahoj, no ani nie. Ďakujem skúsim zvýšiť 😁

stikomluc
Odpoveď bola odstránená
Zobraz
surama
6. júl 2024

Fakt si skus vyratat kolko by si mala zjest a vyskusaj si to par dni a skus si to porovnat s dnami, ked zjes malo bielkovin a uvidis sama 🙂

autor
6. júl 2024

@surama ďakujem, vyskúšam dúfam že pomôže 😁