Bežecký pás versus stacionárny bicykel

Bicykel na doma, behať vonku 😉

najefektivnejsi a najzdravsi sposob chudnutia pri detoch, pri kt. sa zaroven maminka 100% venuje prave im: vybehnut s detmi na kopec, z kopca, utekat s nimi, zaplavat si s nimi, zobrat deti na turu, podla veku do nosica, za ruku.....
ale inak: beziaci pas

a co takto obut tenisky a von? alebo este lepsie na zahradku s motyku a rylom. ak nemate vlastnu, tak mozno babka... sa potesi🙂 aj decka sa pri tom zabavia.
ja nechapem dnesnu dobu. vsetci maju doma nejaky stroj na pohyb a pritom ked maju vonku prejst 0,5km do obchodu alebo k rodicom, tak idu autom. a viete co je gol? ked toho 0,5km idu na stadion, kde si akoze zahra futbal 😝

ja som za pás

@katarinamarkova @zdena12345 zienky, ale niekedy sa jednoducho neda kazdy den vybehnut von. U nas mam casto choreho synceka, teraz je aj skoro tma... Mimochodom, ked sa da, sme vonku, bicykel, odrazadlo, prechadzky so psami...kazdy den sa staram o zvierata, takze nosim tazke veci, ohybam sa dost, nosenie sena, hnoja a podobne 😉 Tiez som chcela chodit behat, ale nejako sa mi to nevtesna medzi vsetky aktivity, co musim denne urobit. Takze ja tiez rozmyslam, ci pas, alebo stacionarny bicykel 😉 Aj ked najradsej som vonku v prirode 😀

Dakujem za vase nazory..snazim sa venovat detom tak ako sa to len da..robime spolu vela spolocnych Aktivit...ale raz alebo dva krat za tyzden si jednoducho chcete oddychnut..uzit si tu hodinu pre seba..pustit si hudbu a maknut si...a necitim sa za to ako zla mama..a druhy pohlad ala cvicenie s motikou..byvame na dome zahrada velka..takze o pracu nemam nudzu..ale urcite to nepovazujem za zrening pri ktorom by som zregenerovala telo aj dusu..ale spat k teme ..stacionarny bicykel vs bezecky pas..nakoniec som sa rozhodla pre bezecky pas..z www.condy.sk ..super mi poradili aj ohladom treningoveho planu..a tepovych zon..o com som nemala ani paru..tesim sa na pondelok ked si ho rozbalim..diky kocky za rady

kup si bezecky pas, stacionar je len tak na zahriate, ver mi, z vlastnych ,dlhodobych skusenosti jednoznacne behat,behat,behat

@zdena12345 pr motyke ryle tolko neschudnes ako pri behu,ver mi aj som z oravy,takze aj s motykou a aj s rylm som sa narobila az, az.ale na postavu nic moc, na to je dobry len ten beh a kardio ,,motyka s rylom je tak akurat na bolave krize a zniceny chrbat

volila by som radšej obyčajný šlapací bicykel na vonku. Je to prijemné odreagovanie po náročnom dni v práci

podla mna pas aj bicykel doma su vyhodene peniazky, je lepsie ist do prirody, najst si tu hodinku, aby niekto postrazil dietky a vybehnut niekam do prirody, to behanie vonku je uplne o niecom inom a to bez ohladu na pocasie 🙂

ja by som volila normálny bicykel, šport na čerstvom vzduchu je najlepší 🙂

za mna klasicky bicykel, alebo ak chceš prevažne na nohy a boky, tak kolobežku

ano, klasicky bicykel, alebo kolobežka je najlepši a aspon sa človek pohybuje vonku na čerstvom vzduchu