Berberin
20. okt 2024
Mám inzulínovú rezistenciu, a dr mi odporučila kúpiť si na to Berberin, 3x denne 500mg pred jedlom. Začala som to tak brať ale chytajú ma strašné stavy hladu asi 3-4h po jedle. Jedavam rovnako ako predtým a nemavala som nikdy takéto problémy. Už dlho sa mi nedarí schudnúť, toto mi malo pomôcť ale mám obavy že takto kvôli tomu hladu zjem ešte viac ako predtým a nakoniec priberiem. Na internete som našla veľa pozitívnych skúseností, ľudia s tým chudli aj 5kg mesačne, prirovnávajú to ku ozempicu. Prosím máte tu s tým niekto skúsenosti s inzulínovou rezistenciou, či to pomohlo?
Síce sa nikto neozval, ale možno niekomu pomôže ako sa to zatiaľ u mňa vyvíja. Predtým na kalorickych tabuľkách som schudla kilo za dva mesiace a ďalšie 3 mesiace nič. Teraz odkedy beriem ten berberin tak som za 3 týždne schudla 2kg. Mala som tie stavy hladu, zjedla som viac než predtým, ale posledné dni odrazu necítim hlad ani keď je čas jesť. Zatiaľ to teda vyzerá celkom sľubne.