Ako zistím nutričné hodnoty v jedle?
11. mar 2024
Ako to zistím?
ak sa jedna u uvarene jedlo, tak treba vazit a ratat.
na nete sa daju v pohode najst aj nutricne hodnoty surovin. napr vela to ma uvedene itesco, priapdne v kalorickych tabulkach je vela potravin, da sa pozriet aj cez net, teda ja pozeram v NB, mozno aj cez prehliadac v mobile to pojde.
Cez kalorické tabuľky, stiahni si aplikaciu
Uvádzanie nutricnych hodnôt je dané zo zákona takže sa pozrieš na obal alebo ak je to bezobalove pozrieš si v obchode resp. kontaktuješ vyrobcu