Ako zistím, či mám diastázu alebo herniu?
2. aug 2013
🙂 dakujem za kazdu otazku.mam 4 deticky a to brusko stale vadi..cvicim aj brusaky ale nepomaha to.tak teraz som citala ze aj nieco take ako diastaza existuje.poradte ako o riesit a co cvicit alebo aku dietu.staci ak sa rano vody napijem a uz sa mi brusko spuchne... 🙂
Ja som mala herniu v jazve na bruchu, lahni si na chrbat , nadvihni sa ako keby si si isla sadnut a zatlac ako by si isla kakat, ked sa ti vyduje na bruchu nieco tak to mas herniu :-/ nemas niaku foto?
http://bocianiehniezdo.conetix.sk/content/diast...