Ako schudnúť z tváre?
20. aug 2024
Ako schudnúť z tváre? So svojim telom som spokojná, ale tá tvár...😀 Dá sa to nejako? Pozerala som aj videá na YouTube od jednej japonky. Robila som to 2 mesiace a žiadna zmena...
neda sa schudnut samostatne z tvare, ani zo stehien, ani z brucha. chudne sa celkovo - komplexne a prva zvykne byt tvar, na ktorej ubytok vahy vidno najskor a najviac
“Lokalne” chudnut nevies, no nemusi to byt tuk, mozes byt zavodnena.
1) vyrad alkohol, cigarety a podobne
2) dychas v noci nosom?
Ja som bola jeden čas veľmi chudá, lebo som si dávala obrovský pozor na to, čo zjem. Až nezdravo, ale v tvári som bola strašne opuchnutá. Bola to štítna. To len pre zaujímavosť.
Zuza, si to ty? 😂