Ako pomôcť kámoške s nadváhou?
Ahojte baby, som zvedavá, čo poviete na toto: Stretla som kamošku asi po dvoch rokoch aj s jej malým chlapčekom, ktorého tlačila v bugine. Chodili sme spolu na základku aj na strednú. Je fakt, že som ju skoro nespoznala, lebo vyzerala ako reklama na Michelin. Pozvala som ju k sebe domov, lebo sme sa mali o čom rozprávať. Uvarila som kávu a na stole som mala koláče, do ktorých sa hneď pustila. Ja som ten tanier s koláčmi odniesla do kuchyne a doniesla som jej banán aj pre malého. Celá očervenela, ale nepovedala nič. Ja na to, že vieš, som tvoja kamoška a vidím, že máš problém s nadváhou. Keby si bola alkáčka, tiež by som ti neponúkla pol deci. Ani cukrovkárovi by som nedala zmrzlinu. Neviem aké zákazy si ochotná rešpektovať, ale určite nechodíš cez cestu na červenú. No a ľudia s takou šialenou nadváhou majú zákaz jesť sladkosti a hlavne chleba a rôzne blbosti ako hranolky a sladené limonády a tak. Možno sa urazíš, ale som tvoja kamarátka a možno ti to nikto nepovedal, ale vidím, že máš problém a rada by som ti pomohla. Teraz premýšľam nad jej nedopitou kávou, lebo sa bez slova pobrala preč, ale videla som, že má problém zadržať slzy. Akú som urobila chybu, neviem, ale myslela som to dobre a chcem jej pomôcť.
Brať dospelému človeku tanier s koláčmi/s čímkoľvek... to snáď nemyslíš vážne. Čo je Teba do toho ako ona vyzerá, koľko váži? Z akého titulu si dovoľuješ pasovať sa do úlohy jej mentora a výživového poradcu? Nepochopím. O koľko menej konfliktov by bolo, keby sa každý staral len sám o seba a nestrkal nos do toho, do čoho ho nič...
Brnkla si na jej citlivu strunu...neboj, tvoja kamoska sama dobre vie ako vyzera...neries take citlive zalezitosti u druhych...to je akoby si bola u kamosky a ona donesie sminky, ze vies co moja vidim ze mas problem s vyzorom a vyzeras velmi zle, namalujem ta.... Ako by si sa citila?
preboha, dúfam, že si robíš srandu... a čo by mali zobrať tebe, keď nemáš základnú slušnosť?
Stretneš kamarátku po dvoch rokoch a hneď ju kritizuješ...ja na jej mieste by som sa tiež postavila a odišla preč. Podľa mňa si bola veľmi netaktná, veď vobec nevieš, či má tú nadváhu z prejedania sa, čo ak má zdravotné problémy, napríklad so štítnou žľazou...
akoze chapem, ze si to myslela dobre, ale to bolo maximalne netaktne a ponizujuce, isla by som na to inak..
@renatuska57 úplne ťa chápem a viem, že ťa tu roznesú na riadkoch. Dnes je totiž sloboda a demokracia a čo ja viem, čo ešte. Ale napr.....za pár dní, rokov....táto tvoja kamoška možno bude chorá na civilizačné choroby a bude odčerpávať financie z rozpočtu zdravotníctva, možno bude na antidepresívach, na invalidnom...a podobne. Ja mám takú tiež znovunájdenú kamarátku....má krásnu nadváhu. Za 16 mesiacov, čo sme v častom kontakte už dobrala asi 10-te ATB, neslúži jej zažívanie, ale ona si dá večeru aj o 22-hej hodine. Možno si mala počkať nejaký týždeň s rozhovorom na túto tému. Priznám sa, že ja takúto odvahu nemám. Iba jej trochu naznačujem, napr. že ja nejem po 17-tej, nejem to a tamto.....a o pohybe. Ja sama nechápem mladé dievčatá ako sa môžu takto prežrať. Je to nechutné, odporné. Nehovorím o kupovaní ošatenia.
Mozno ma problem s nadvahou, ale prisla na navstevu aby ste stravili spolu prijemnu chvilu po dlhom case. Nemyslim si, ze tvoje konanie bolo vhodne, ja sa kamoske necudujem a tiez by som vstala a isla prec. Ma doma zrkadlo a isto vie ako vyzera. Myslim, ze by to inac prijala od cloveka, s ktorym sa nevidi nahodne po dvoch rokoch...nehovoriac, ze sposob akym si jej to povedala a ako si zareagovala bol maximalne nevhodny a neslusny. Okrem ineho nemozes vediet, ci nema aj nejake zdravotne problemy, ktore jej dopomohli k takej obezite. Treba si pomahat, ale su situacie, kedy je lepsie starat sa o seba...A hlavne, ak si tu radu a pomoc nikto nepyta.
@staronova nechutné a odporné je tvoje vyjadrovanie... že bude odčerpávať financie zo zdravotníctva? :D to Ťa trápi? Radosť mať takéto kamarátky ako ste vy dve...
niekedy je lepsie starat sa o seba a neriesit inych... ja by som tiez odisla. A banan by som ti strcila do krku ;) dva roky ste sa nevideli, vies o nej prd s prepacenim... a prve co na nu vytiahnes je toto. Za prve ak si vedela ze ma nadvahu a pozvala, nemala si kolace vystrkovat na stol.. a nie potom ich pobrat a doniest jej banan.. no to je aka somarina :D Slusnost zena, slusnost... pomoc od teba nik necaka, mozno spolocnost.. a to je vsetko .
@staronova možno budeš prekvapená, ale ATB majú s nadváhou asi ťažko niečo spoločné 😀 pred dvoma rokmi som mala 100 kg a netušila som, čo je to nádcha. teraz mám 60 a celú zimu idem z jednej choroby do druhej. asi by bolo choré hádzať to na hmotnosť, tak sito, ako ej choré tvrdiť, že obézna kamarátka má ATB kvôli svojej nadváhe 😨
@adkat13 To netvrdím, že musí kvôli nadváhe brať ATB. Ale nechce sa jej hýbať, chytí každý bacil, stále je spotená, potom ju ofúkne je jej zima a tak dalej. Nakoniec vždy skončí na liekoch. Imunita nestíha. Mala som to tam napísať. Ešte pridám aj klby a vôbec celý jej skelet má postihnutý. Jasne, že je to o každom z nás. Ja som napísala iba svoj názor. Prepáčte mi iný ako máte vy.
Ty vole toto je moc :D Ty si riadne netaktná osoba.
@adkat13 no moznoze budes prekvapeny ty, ale mozu mat 🙂 len si vezmi polske kurence napichane atb 😉
a co sa tyka autorky @renatuska57 , jednu vec by si si mala uvedomit, ona bola tvoja kamaratka a nie tvoje dieta. Po 2 rokoch o nej dokopy nic nevies, preto si myslim, ze nie je ma mieste ju súdit a správat sa k nej takto. Za par minut ju diagnostikovať (si tlsta lebo veľa žerieš) a tym ju od seba odohnat. Niekedy sa za nadvahou skryvaju rozne psychicke problemy, ktore vedu aj k poruche prijmu potravy.
rozoberáte veci od veci ako vždy- každý vie, že človek s nadváhou bude mať skor či neskor zdravotné problemy, tu niet o čom diskutovať
a medziludské vzťahy sú ake sú lebo sa všetci " len staráme o seba"...
určite to nebol najrozumnejší postup ako si to urobila ale chápem ťa, reagovala si impulzívne, teraz by si to asi riešila ináč... ja by som jej zavolala, vysvetlila , ospravedlnila sa a ponukla pomoc, bud je to tak dobra kamoška, že to vyriešite (možno aj chce pomocť) a ak si to nenechá vysvetliť... asi až taká dobra kamoška nebola a ty sa tým viac netráp... nikto nie je dokonalý- len mamičky na MK
@staronova to akoze chces o´povedat ze na invalidnom a antidepresivach su iba obezne osoby? a tiez ze len tie odoberaju zdroje zo zdravotnictva.... ? ???
wtf?????
@staronova mozno ma PCO a k tomu zapalove ochorenie nejake, napr. klbov a schudnut nevie, ak uz ma riadnu nadvahu nestihaju ani hormony.. a skus sa s bolavymi klbami hybat :D mne sa to dari iba po riadnej davke liekov, detto mne staci prebehnut okolo chorich a som chora.. a to mi roky nic nebolo, proste mala donesie bacil zo skolky a lezime vsetci, 12atb za rok som vyjedla ked isla do jasli :D Preslo to... ale to zranie o 22hej nechapem ani ja. Ja teda nadvahujem, ale stravovanie mam ukazkove :D Skor sa smejem na dietujucom okoli "ach, ja som schudla uz 6kg, zdravo jem a pijem len vodu.. a ptom stiahne vino a liter koly a pol misy chlebickov :D no isto zdrave jedenie... pohyb je zaklad :D a menej stresu :D taktiez ak maju zeny toho vela, nevedia sa v klude najest.. vyzieraju somariny, alebo sa nenajedia vobec a potom telo vsetko uklada. A detto lenivost, kolegynku som mala riadnu babu tiez, ale ta zjedla aj 4 plnene buchty na posedenie, hocijake pecivo co po ceste do prace nakupila a to jedla cely den. Vzdy cely sacok. Ked tak pizza a pod. CIze pohodlnejsie je takto sa zariadit fastfoodom ako si navarit, a hlavne ked ziju sami..
Ako sorry, ale keby mne takto spravila prednasku nejaka moja byvala spoluziacka, ktoru som dva roky nevidela, tak ju poslem ta tam... Viem ze som tucna aj bez komentaru cudzich ludi, ale niekto kto o mne dva roky nevie, tak nema odkial vediet, co je za tym. Ved mozno ma zdravotne problemy, mozno sa len nevie nakopnut nieco so sebou robit z nejakeho psychickeho dovodu, ludia, trosku viac taktu a slusneho spravania by nikoho nezabilo...
Ak si sa s kamoškou nevidela dva roky a vieš prd o jej živote, tvoje správanie vôbec nebolo taktné, ani len v najzadších medziach slušného správania. Myslíš, že nemá zrkadlo? Načo si tam tie koláče mala od začiatku? Dva roky ste po sebe ani neštekli. a teraz je ideš robiť prednášku? Prekročila si hranicu. Keby si toto urobila mne, preruším s tebou kontakty. Nie preto že "pravda sa ťažko počúva" ale preto že si necitlivá. Tak necitlivá, že o tom ešte píšeš po internete. Sem a ktovie kam ešte. Ak si jej chcela naozaj pomôcť, tak si nemala dávať na stôl koláče, ale ísť s ňou na prechádzku. Napríklad. Ženy na materskej priberajú zvyčajne z toho, že nemajú žiaden režim, jedia, vtedy keď je čas, sú nevyspaté a trpia nedostatkom kontaktu s dospelími osobami tak chodia vyžierať chladinčku. Večeer sú unavené a nemajú často energiu na cvičenie, prípadne aj majú, ale každú chvíľu odchádzajú kojiť, uspávať, dokončujú domáce práce... každopádne nie je na tebe, aby si jej "pomáhala".
Co ja by som dala za to, keby mi nejaky clovek takto narovinu povedal, ked som mala 100 kil :D. Jasne, ze som vedela, ze som tlsta, ale stale som si to nejako odovodnila a nechala to tak. Otvoril mi oci az lekar, ktoreho som videla prvykrat (zial aj posledny) a ktory mi povedal, ze musim schudnut a zmenit zivotny styl celkovo. Inak nemam cakat zazraky, kedze mam tiez PCO. Keby mi to takto otvorene povedal niekto skor, mozno by som sa skor spamatala. Ano, mohla som sa spamatat aj sama, ale take to naozaj uvedomenie prislo az ked som to dostala priamo do oci.
Nie je to tvoja vec, nie si jej sestra a ani matka. Ak by mi takto povedala moja vlastna matka alebo sestra tak ich poslem do teplych krajin takisto. Bola si absolutne netaktna, neslusna, pchala si nos, tam kam netreba, presne tam by som ti veru napchala ten tvoj banan. Ako ti niekto radil ze jej mas zavolat, tak ja ti radim nevolaj, iba ju dodeptas viac, vyhybaj sa "kamoske" oblukom, pretoze aj ty si s odstupom casu mozes vypocut nieco neprijemne a myslim ze tvoja znama takych ludi ako si ty v zivote ozaj nepotrebuje. A ja len dufam ze na takeho cloveka ozaj v zivote nenatrafim. Momentalne bojujem s 25 kilami navyse dva roky po porode, pri malej sa veru lahko drzia diety a pravidelne sa stravuje, vyzera ze mam aj PCOS, jednoducho to ide dole tazsie ako pred desiatimi rokmi, motivacia mi pokulhava vyceroanim, vidim sa v zrkadle kazdy den, aj si poplacem sem tam. No raz to dole dam a ak by som natrafila na kamosku jak si ty, tak tiez odidem s placom. Zamysli sa nad svojim spravanim. Nebolo to ok.
@renatuska57 Myslím, že tvoja - asi už bývalá kamoška - veľmi dobre vie, ako vyzerá, a aj čo by mala robiť, aby taká nebola. Ja mám tiež nadváhu a môžem Ti povedať, že som odborníčka na stravovanie - žiaľ, iba teoretická. Viem, kde je u mňa problém a o rady druhých vôbec nestojím. Nikdy by som nevstupovala niekomu do svedomia! Ak niekto tento problém má a chce ho seriózne riešiť, cestu si nájde. A názory, aké zdravotné problémy čakajú obéznych? 🙂 - za 28 rokov som bola na PN-ke 2 týždne. Moja mama nikdy nadváhu nemala, celý život mala pohyb, čo si pamätám jej váha sa pohybovala od 55-57 kg a skončila s umelým bedrovým kĺbom. Teraz má problém s koxou suseda - 60 kg pani, ktorá je celý deň v pohybe - čo s tým má váha? Ale toto už je mimo tému - v každom prípade bol tvoj prístup necitlivý, bez štipky empatie.
Tipujem, ze kamaratky uz nebudete... Bolo to od teba maximalne netaktne, drze. Ako si jej vobec chcela pomoct? Tym, ze si jej vzala spred nosa tanier s kolacmi a strcila jej do ruky banan? Fuha, toto by som ja veruze nerozdychala a zvlast, ked nie sme dobre kamosky, lebo dobre kamosky sa nestretavaju raz za dva roky. A vobec sa ti pocas toho rozhovoru zdoverila s tym, ze je nestastna z toho ako vyzera? No proste cele zle.... bohuzial vela ludi si dnes mysli, ze ma patent na mudrost...
@renatuska57 sorry ako.. Toto si riadne prehnala, predpokladam ze ak ta ta baba stretne nabidice radsej sa ti vyhne na kilometer.. Dobre ze si jej este nenasypala zrno do misky.
@vreckovka2 no tak vies, ked ti to musi niekto na rovinu povedat tak uz je co?? :D ved mna prejde chut sa obzierat ked mam si kupit nove saty :D ani nahodou by som napr.. nepovedala, ze je to "ok" a "nikto mi este nepovedal, ze vyzeram zle" . Ale napr. kazdy lekar by mal povedat tucnym pacientom rizika, upozornit ich hned ako pridu... napr. v zivote som nic na vahu nepocula od svojej lekarky, ani sestricky.. ani gynekologa, ani nikoho... NIKDY. Jedine treti endokrynolog ma dal dole :D Tak to uz je co???
Kristepane, to nemyslis vazne ze nechapes v com si urobila chybu. Ty nemas ani stipku empatie a pochopenia. Poprve kto ta ziadal o pomoc a radu? Kamoska sa ta pytala snad ako ma schudnut? hovorila ti ze schudnut chce? Keby to urobila, potom by si mala pravo jej citlivo poradit, aj to by si mala robit opatrne. To co si urobila bolo maximalne bezcitne a povysenecke. Ponizila si ju pod ciernu zem. dala si jej najavo ze takato tucna nie je prijatelna, ze musi schudnut aby bola akceptovana. Co ty vies co je za jej nadvahou? Nadvaha je vo vacsine pripadov pyschologicky problem. Clovek nie je tucny preto ze rad a vela je, ale preto ze zajeda svoje negativne pocity, smutok, frustraciu, hnev, cokolvek. Tvoja kamoska sa pravdepodobne pre nieco dost trapi a ty namiesto pomoci si jej skaredo ublizila. Na tvojom mieste sa jej cim skor ospravedlnim a vysvetlim jej ze si jej ublizit nechcela a ze ta to mrzi. A nikdy viac jej nadavhu neries. Nie je to tvoja vec. Ak ju nedokazes akceptovat tucnu, tak potom nie si ziadna kamoska...
@renatuska57 ze kamoska...aha...no a ulavilo sa ti teraz, ze si dodeptala niekoho?
No ja mam dost....ja osobne sa teda priznam, ze sa mi to tiez vobec nepaci, ked maju ludia obrovsku nadvahu. Toto mi ostalo ale hlavne po tehotenstve, ked som sa vsade pretlacala s tym pupkom, bolo to neskutocne namahave a preto mi to pride take nepelne, ked sa niekto tak vypapa ci ako to povedat. Samozrejme ine je to zp zdravotnych dovodov. Ale nikdy, nikdy a este raz nikdy v zivote, by som si nedovolila nikomu povedat, ze ma obrovsku nadvahu, alebo po nom zazerat, alebo mu dokonca vziat jedlo spred nosa pre boha!! Kebyze ma ten clovek vyhlada a sam poziada o pomoc a podporu, tak potom by aom mu kolace vzala, ale inak nie. A nieto este ze ja stretnem po rokoch kamaratku a hned jej zacnem ako stelesnena dokonalost rozpravat aka je tucna....muzovho brata zena (neviem aky je to bribuzensky vztah 😁) ma skutocne velku nadvahu a tiez mi raz takto raz zacla ze "no, uz ma to aj trochu hneva, len neviem ako by som schudla, snazim sa aj viac zeleniny jest, minule som si napriklad ueobila brokolicove fasirky..." No som skoro odpadla, ale vtedy, kedze ma na tuto temu oslovila prva, mi prislo v poriadku jej nieco na tu twmu povedat, tak som jej len povedala, ze nech skusi na zaciatok nejest tolko vyprazaneho. Ale aj tak by som jej bohaca ten tanier nevzala....to je absolutne drze, arogantne a netaktne. Len tolko k tomu
@simca06022011 ale vsak ja som sa videla v zrkadle, a ked som nakupovala, tak to bol des. ja som to vedela, mne bolo uplne jasne,z e mam nieco so sebou robit, aj som sa snazila, ale potom som to aj tak zajedla. ale ak mi to povedal niekto druhy narovinu tak to bolo take ine. proste som zrazu vedela, ze to vidia aj ini ludia, nie len ja. jasne, ze som to vedela aj dovtedy, ale nevnimala som to tak. Tazko sa to vysvetluje. ale mne taketo narovinu pomohlo.
Mozno je jej dobre tak ako je...staraj sa o seba a nie do drubych.