IVF a pichanie injekcií

Áno vyhybaj sa fyzickej aktivite ak sa ti dá .lebo ti môžu popraskat folikuly

zalezi co rozumies pod pojmom setrit, lebo kazdy si to vysvetli po svojom. Ak byt na PN a lezat s nohami hore, tak rozhodne nie. Ale teda dvihat tazke vahy a ist behat maraton tiez nie. Proste normalne fungovat, len to neprehanat a ak si zvyknuta cvicit tak proste dat mierny rezim, ako pri chorobe a pod.

@cookie29 tak mne zakázali cvičiť aj jogu a pilates. Dokonca fyzio neodporúčala ani mojžišovej cviky počas stimulácie

Ja tiež uvažujem či počas pichania injekcií mám prestať na tých pár dní behať. Neviem či je to veľká záťaž pre telo alebo nie.

@sonkam joga a pilates mozu by hodne fyzicke hoci sa na prvy pohlad nezdaju... ale na druhej strane ulohu hra aj psychika. Ak je zena zvyknuta pohybovat sa, sportovat a pod, tak to patri k psychohygiene. Takze da sa nahradit sport napriklad rychlejsou prechadzkou a pod.

@simca115 ja som prestala aj behávať. Namiesto toho prechádzky.

@simca115 tam mas dost velke otrasy, ani v tehotenstve sa to celkom neodporuca, chodza je urcite istejsia.

Ja som 2 týždne po odbere vajíčok a stále nie som vo svojej koži. Pre telo to bolo veľmi náročné a pridalo sa OHSS. Určite je na mieste odpočívať a beh vymeniť za prechádzky...