Zabudnutá antikoncepcia - zníži to jej účinok?

Ahojte antikoncepciu som si zabudla včera na nočnom stolíku tabletku si vždy dávam o 7 ráno no žiaľ včera sme odcestovali a zabudla som si ich vziať HAK beriem 5ty deň menštruačného cykklu? Po 12 hodinách zabudnutej tablety je znížený účinok ? Keďže si ju chcem dat o 1 to prídem domov mozem si ju dať a nemusím sa báť zníženého účinku?