Chudnutie a HAK
Ahojte, mam 36 rokov, beriem Hak Dienorette a mam problem schudnut co i len kilo, nie som extra pribrata, ale myslim, ze som zavodnena a neviem si s tym rady aj napriek tomu, ze cvicim a na davam si pozor na jedalnicek, hak som zacala brat asi pred 6 mesiacmi z dovodu, ze som mavala stavy ako keby som isla do prechodu, potenie, nervozita, nespavost, naladovost, sucho v ustach, neustala unava, nafukanost, obcas mam dni, ked mam rozdiel vo vahe pocas dna aj tri styri kila a myslim, ze to nie je v poriadku, po nasadeni Hak sa mi to trochu upravilo, ale teraz po dlhsej dobe mam pocit, ze sa to vracia spat, mate niekto podobny problem, pripadne ako ste to riesili?
@cocolinka ano, aj ja, mala som ich niekolko. Ja viem, ze som nepribrala z hak, ale zo zivotospravy. To nebol problem. Problem bol, ze aj napriek kalorickym tabulkam, dietam a ladecomu som nezhodila ani gram. Akonahle som vysadila zo zdr.dovodov antiku na 3 mesiace, schudla som 8 kilo. Nasadila som a boli naspat. Takze po porode uz som si ju nedala
@aaadkaaa to je to, ze zivotospravu som nezmenila, stravujem sa vacsinou stale rovnako, plus som zacala pravidelne cvicit, hybem sa viac ako pres nasadenim hak a tie kila proste drzia na mne ako prilepene, hlavne brucho, zadok, stehna, celulitida vsade, co som predtym nemavala, neviem si predstavit co by bolo keby som si nedavala pozor na stravu a necvicila 😕
Vymenila som za kruzok. Presne pri tabletkach ani kilo dole a to som pouzivala aj kaloricke tabulky