Antikoncepcia a špinenie

Dobrý deň, chcem sa iba niečo spýtať, možno pre niekoho blbosť ale pre mňa teraz dosť potrebná vec.
Beriem antiku od augusta min.roka a teraz som mala menzes no a ako normálne po 7.-mom dni si mam zacat zase brať antiku. Tak som aj tak začala. Mám 3-tý deň po menzese a teda 3-tý deň antiky a ja stále špiním. Čím to je alebo čo mám robiť.
Vopred ďakujem za všetky odpovede🍀