Naprávanie chrbtice - fyzioterapia

Zdravím, chcela by som sa vás opýtať či ste niektorá mala po pôrode ťažkosti s chrbticou, ja sa takmer nedokážem zohnúť tak veľmi má bolia kríze. Bola som dosť ohybná a teraz som úplne stuhnutá a každý pohyb je s bolesťou a pri kojení ani nehovorím, musím kojiť po ležiaci aby som to vydržala. A či ste niektorá šli na takéto naprávanie kde vám všetko popuka a uvoľní sa. A či nepoznate nejakého šikovného ,,naprávača,, v BB kraji.
(Na masáže chodím a tiež sa snažím to cvičením rozhýbať ale je to len horšie )
Ďakujem