Ahojte, cvicite aj doma podla videi online? Jogu si viem zacvicit aj sama, kedze som sa jej pred tehotenstvom venovala dlhe roky(zaroven chodim na kurz), ale zaujimali by ma workouty pre tehotne, pripadne dance lessons co mozem aj sama doma traposit. Dajte tipy!
Každý týždeň dostaneš najdôležitejšie info do e-mailu
Zisti viac o svojom tehotenstve: Tehotenstvo týždeň po týždni. Nepoznáš týždeň tehotenstva? Vypočítaj si ho v Tehotenskej kalkulačke.
Alebo si prečítaj, ako prebiehajú jednotlivé mesiace tehotenstva.
Modrý koník ti poradí v každom trimestri.
Zisti viac o prvom trimestri.
Zisti viac o druhom trimestri.
Zisti viac o treťom trimestri.
Ako sa zisťuje pohlavie dieťaťa?
Dôležité je absolvovať rôzne vyšetrenia v tehotenstve.
Oplatí sa absolvovať 3D ultrazvuk alebo 4D ultrazvuk?
A ako prebiehajú screeningy v 1. a v 2. trimestri?
Aké môžu nastať problémy v tehotenstve?
@dievcanakopci ja som sa snažila trošku cvičiť aj podľa videí ale dlho mi to nevydržalo a teraz už vôbec necvičím lebo už len čakám kedy to na mňa príde a budeme utekať do pôrodnice