Ahotje baby.
Neviem ako vy ale ja som sa rozhodla cvicit cvicienia pre tehotne som tak na konci tretieho mesiaca a uz sa to pekne na mna lepi co je ok ale trosku sportu nech sa lepi len tam kde ma neublizi a preto by som sa chcela spytat mate skusenosti zo ZoraBaby Dvd od czoborky alebo ine cvicenia tak na doma pred tv PC lebo ja cas do fitka na speci cvicenia pre tehulky nemam??ak mate skusenosti poradte mi ci sa napr ta Zora Baby oplati lebo by osm si ju rada zakupila.
ja som cvicila v posilovni a aerobic uz pred otehotnenim, teraz cvicim taketo posilnovacky parkrat do tyzdna:
na ruky:
na nohy a zadok (tu cast s bruchom vynechavam):
Ahojte, ja mam doma toto dvd - http://www.sdetmi.com/2012/12/prve-slovenske-dv... a som velmi spokojna 🙂
DVD obsahuje tri samostatné časti. Prvá z nich sa venuje cvičeniu v tehotenstve, konkrétne v prvom a druhom trimestri. Druhá časť sa zameriava na cviky pre ženy v treťom trimestri a tretia je určená cvičeniu po pôrode.
Nedavno bolo aj pokrstene - http://www.sdetmi.com/2012/12/krst-noveho-dvd-s....
DvD Wellness cvicenie v tehotentsve a po porode si mozete kupit aj na mojom shope 🙂
https://www.modrykonik.sk/shopy/moj-shop/ine-pr...
Každý týždeň dostaneš najdôležitejšie info do e-mailu
Zisti viac o svojom tehotenstve: Tehotenstvo týždeň po týždni. Nepoznáš týždeň tehotenstva? Vypočítaj si ho v Tehotenskej kalkulačke.
Alebo si prečítaj, ako prebiehajú jednotlivé mesiace tehotenstva.
Modrý koník ti poradí v každom trimestri.
Zisti viac o prvom trimestri.
Zisti viac o druhom trimestri.
Zisti viac o treťom trimestri.
Ako sa zisťuje pohlavie dieťaťa?
Dôležité je absolvovať rôzne vyšetrenia v tehotenstve.
Oplatí sa absolvovať 3D ultrazvuk alebo 4D ultrazvuk?
A ako prebiehajú screeningy v 1. a v 2. trimestri?
Aké môžu nastať problémy v tehotenstve?
nejake nove referencie?