Dobrý deň, chcem sa spýtať, či neviete náhodou o nejakom cvičení pre tehotné ženy na Vlčincoch v Žiline?? Myslím, že v minulosti niečo také prebiehalo v CVČ, ale neviem, či to prebieha aj v súčasnosti. Ďakujem 🙂
Cvičenie pre tehulky v rodinnom centre Rozprávka pod vedenim fyzioterapeutky kazdy utorok a stvrtok od 17:00 do 17:50. www.rodinnarozpravka.eu 🙂
CVIČENIE PRE TEHOTNÉ = PILATES PRE BUDÚCE MAMIČKY!
Primeraná pohybová aktivita je zdraviu prospešná pre všetkých. Preto som pripravila pre všetky budúce mamičky cvičenie, ktoré vám pomôže zostať v dobrej psychickej aj fyzickej kondícii a optimálnom zdravotnom stave počas celého tehotenstva a tým vytvorí predpoklady pre zdravý vývoj plodu. Súčasne vás pripraví na pôrod, aby bol jeho priebeh čo najlepší. Správne dýchanie a cvičenie si v príjemnom prostredí s hudbou spestríme fitloptami a rôznymi športovými pomôckami.
Od marca 2016 každý štvrtok o 17.00 pod vedením certifikovanej inštruktorky.
Bližšie informácie a konzultácie na cvicenie.pilates@gmail.com alebo https://www.facebook.com/cviceniepilates
Teším sa na vás!!! 🙂
Každý týždeň dostaneš najdôležitejšie info do e-mailu
Zisti viac o svojom tehotenstve: Tehotenstvo týždeň po týždni. Nepoznáš týždeň tehotenstva? Vypočítaj si ho v Tehotenskej kalkulačke.
Alebo si prečítaj, ako prebiehajú jednotlivé mesiace tehotenstva.
Modrý koník ti poradí v každom trimestri.
Zisti viac o prvom trimestri.
Zisti viac o druhom trimestri.
Zisti viac o treťom trimestri.
Ako sa zisťuje pohlavie dieťaťa?
Dôležité je absolvovať rôzne vyšetrenia v tehotenstve.
Oplatí sa absolvovať 3D ultrazvuk alebo 4D ultrazvuk?
A ako prebiehajú screeningy v 1. a v 2. trimestri?
Aké môžu nastať problémy v tehotenstve?
ahoj Lenka, ponúknem ti cvičenia v centre Labyrint za bábkovým divadlom .. tu je link na rozvrh http://tda837.wix.com/tda#!rozvrh. A pre tehuľky, po 25 tt organizujeme prípravu na pôrod..6x 90 min... ktorú môžeš absolvovať aj s partnerom.. teória + praktický nácvik dýchania, masáží, polôh+dojčenia.