Tehotenstvo a kilá v 37+

Ahojte, zaujímalo by ma načo sa mám pripraviť a veľmi by mi pomohlo, keby som vedela ako to bolo u vás.
Ako dievča v puberte som bola vysoká a nikdy nie stihla, mala som okolo 60-65 kg vždy ku výške 177cm. Potom rôzne diéty a jedno s druhým a vždy som sa s tou váhou trápila. Najhoršie je že mám postavu typ hrušky a prsia ako dievča iba A, teraz po deťoch B, nie plné...
Prvé tehu v 24 a váha keď som začala bola cca 73kg ( po svadbe som sa kúsok rozpapala, pol roka predtým ako nevesta som mala 67🙃) váha mu šla rýchlo hore, však treba jesť za dvoch 😁... Takže som rodila cca 95, čiže plus 22kg...tie išli dole pomaly, v pôrodnici som toho veľa nenechala.
Druhé tehotenstvo som zo stresov kvôli výške, diplomovke schudla a na promóciu s 1,5r. dieťaťom som mala 66kg.
Tak som už pochopila, že netreba jesť za dvoch a rodila som v 27 s váhou 79kg, čiže plus 13kg.
No a už sa dostávame k otázke. Keďže čakám tretie z mojich cca 75 kg som sa od Vianoc do Veľkej Noci strašne rozjedla...mne stačí len večer zjesť somariny a postupne sa to nabaľovalo až som za necelý polrok pribrala na 90-92kg...niečo neskutočné...a potom som zistila, že čakám tretie bábätko.❤️🥰 Vek už pokročil, mám 39 a počas prvého trimestra mi váha zišla na 85kg ... Keďže si myslím, že telo si pred tehotenstvom urobilo krásne zásoby, tak priberám tak, že stále tých možno 6-7stratenych kíl nemám naspäť. Zatiaľ som pribrala asi 4 kg a v nedeľu začínam 8.mesiac. S jedlom sa teraz držím a snažím sa neprejedať. Veľmi by ma zaujímali vaše názory, rady a skúsenosti, ako ste potom natom boli, hlavne všade čítam, že v takom veku popôrodné kila idú ťažko dolu, že to ostáva a z nemocnice ženy odchádzajú s rovnakou váhou, ako rám šli.🙈 Osobne opuchy nemám a myslím, že som pribrala zatiaľ len váhu bábätká, plodovu vodu, placentu, zvýšený objem krvi, plus váha maternice.... Budem rada, keď sa podelíte o vaše rady a skúsenosti. Ďakujem pekne, všetko dobré prajem.