Ahojte som v 38tt ..viem ze na chrbte sa neodporúča spat ... takze sa snažím spat na ľavom boku...
lenže neviem ci je poriadku spat na PRAVOM ... :/
@zazvorka87 neviem sa dočkať kedy už to príde...predtým som ešte vedela spat ale teraz si vôbec neviem nájsť miesto ... nic ... :/
@siska53 pri tehotenstve sa neodporúča spať na pravom boku, lebo veľká maternica, aj s dieťaťom môžu tlačiť na pečeň. A žalúdok je v ľavo, keď ležíš na ľavom boku, gravitácia pomáha aby nevychádzali žalúdočné šťavy do pažeráka, čo pomáha pri páleni záhy. Takže nič hrozné sa nestane, ak bude spať na pravom boku, ale.ak.ju trápi pálenie záhy, alebo zlé trávenie, spánok naavom boku jej uľaví.
Ja som spala cele tehotenstvo na chrbate vobec som neriesila na ktorom bolku spim 🤷♀️
@marrykem Treba spať tak, aby ti to bolo príjemné. Nejaké pravidlá riešiť nemusíš. 🙂
@marrykem spim na vsetkych bokoch a aj na chrbte, paradoxne na chrbte sa mi spi najlepsie. Ale spanok ako spanok, viac pochodujem, nez spim. Este vydrz, uz to nebude dlho.
@zazvorka87 denne som 2x na prechadzke, nachodim tisice krokov a som 42tt, bez akejkolvek vyhliadky, aby sa mi sam spustil porod. Uz aj slapem po schodoch na 7. poschodie. Okrem toho sme uz vyskusali kompletne vsetky babske rady. Uz si fakt nemyslim, ze to vyvolavanie a spustanie porodu bude v tom, cim si pomozes...
@marrykem No nam na predporodnej priprave tiez hovorili, ze spat na lavom boku. To ma uz nastvalo. Uz samo o sebe je tehotenstvo sama nepohoda, zena uz tak ci tak nespi najlepsie a este sa mam v noci kontrolovat, na ktorom boku spim. Ja som si skusila v bdelom stave, ci sa v nejakej polohe necitim nahodou zle, na odpadnutie alebo ci nieco neprimerane neboli a ked som.zistila ze nie, tak som to vypustila z hlavy.
Podobne to bolo s jedenim. To pomaly nebolo dna, aby sa mi niekde neobjavila informacia, co vsetko moze vyvolat potrat a predcasny porod. V zenach sa zbytocne vzbudzuje dojem, ze v tehotenstve su ohrozene na kazdom kroku a to este aj ked spia.
Každý týždeň dostaneš najdôležitejšie info do e-mailu
Zisti viac o svojom tehotenstve: Tehotenstvo týždeň po týždni. Nepoznáš týždeň tehotenstva? Vypočítaj si ho v Tehotenskej kalkulačke.
Alebo si prečítaj, ako prebiehajú jednotlivé mesiace tehotenstva.
Modrý koník ti poradí v každom trimestri.
Zisti viac o prvom trimestri.
Zisti viac o druhom trimestri.
Zisti viac o treťom trimestri.
Ako sa zisťuje pohlavie dieťaťa?
Dôležité je absolvovať rôzne vyšetrenia v tehotenstve.
Oplatí sa absolvovať 3D ultrazvuk alebo 4D ultrazvuk?
A ako prebiehajú screeningy v 1. a v 2. trimestri?
Aké môžu nastať problémy v tehotenstve?
ano