Masáže a čaje u prvorodičky v 34. týždni
Rozhodla som sa začať s masážami každý večer, a kupila som si aj čaj ostružiny malinovej v nalevových vreckách aj lanove semienka. Chcem sa vás opýtať, ten čaj neviem ako často a kedy je najlepšie piť? A lanové semienka zaliať vodou a jesť každý deň? Mám tie drvené. A na masáž hrádze špeciálny olej od Weledy. Dnes to chceme s mužom prvý krát začať praktizovať a ešte neviem ako. Začala ma chytať panika ako sa malý cezo mňa prederie, bojím sa pôrodu, moc. Má asi 1,9kg teraz, tak neviem ako ešte porastie, no som štíhla a mám velké brucho, som prvorodička, tak sa velmi bojím, čo so mňou tam dolu porobí, lebo nechodievala som ani cvičiť, ani nič. Je tu mamička, čo nechodievala na cvičenia vôbec? Ja mám taký strach, že by som najradšej rodila cisárskym, ak by to bolo volitelné, či to sa nedá len tak? Bojím sa nie len bolesti, ale ešte viac aj následkov ☹
Ahoj. Každý má obavy pred pôrodom, či ide o prvý či druhý. Aj ja som sa toho obávala, ale nesmieš myslieť takto negatívne a iba seba viacej vystrašiť a malému v brušku robiť stresy. Mysli na to, ako už bude malý na svete, ako si ho k sebe pritúliš. To je to najkrajšie čo môže byť a vôbec ťa nebude zaujímať čo sa tam dole dialo. A určite neuvažuj o cisárskom, ak nemusíš. Uvažuj potom radšej o epidurálke. Aj ja som sa bála bolesti a lekárka mi vravela, že ak som siahala pri menštruačných bolestiach po tabletkách proti bolesti som hlavný adept na epidurálnu anestéziu pri pôrode. Aj som si ju dala, pred pôrodom ma poučili a bola som spokojná. Bolesť som pri pôrode necítila takmer žiadnu, len výrazný tlak. Tlačiť som vedela aj napriek epidurálke. To je tak ako keby si sedela na "veľkej potrebe" na wc a tlačíš 🙂. Aj tak tam budeš mať špecialistov, ktorý ti so všetkým pomôžu a vysvetlia ti čo a ako.
Ja som inak hrádzu nemasírovala, dlho som uvažovala o pomôcke epino, no nejako som sa nerozhýbala. Len som doma cvičievala panvové dno, sťahovala, na fitloptu sadávala a tak. Určite sa snaž udržiavať v kondícii, prechádzky, kľudne cvič cvičenia pre tehotné, na nete je toho kopu. Všetko čo urobíš navyše je len plus pre teba. A určite sa nemátaj takými to myšlienkami. Naša princezná mala pri pôrode 3860g 🙂 a to nepatrím k vysokým ženám a tiež som štíhla a zvládla som to. Tak sa drž a teš sa na malý pokladík, ktorý obohatí váš život. Nie je nič krajšie ako keď ti na pôrodnej sále podajú malého a ty si ho priložíš k hrudi. Veľa zdravia a radosti prajem.
Ahoj mohla by si zacat cvicit aj s balonikom.
Urcite ti to pomoze a naucis sa spravnu techniku tlacenia. Pripravis si svaly a telo na porod. U mna to zafungovalo a urcite mi to pomohlo. Precitaj si tu http://www.aniball-sk.sk/index.php?route=produc...
Tehotenský newsletter
Každý týždeň dostaneš najdôležitejšie info do e-mailu
Zisti viac o svojom tehotenstve: Tehotenstvo týždeň po týždni. Nepoznáš týždeň tehotenstva? Vypočítaj si ho v Tehotenskej kalkulačke.
Podobné diskusie
Alebo si prečítaj, ako prebiehajú jednotlivé mesiace tehotenstva.
Modrý koník ti poradí v každom trimestri.
Zisti viac o prvom trimestri.
Zisti viac o druhom trimestri.
Zisti viac o treťom trimestri.
Ako sa zisťuje pohlavie dieťaťa?
Dôležité je absolvovať rôzne vyšetrenia v tehotenstve.
Oplatí sa absolvovať 3D ultrazvuk alebo 4D ultrazvuk?
A ako prebiehajú screeningy v 1. a v 2. trimestri?
Aké môžu nastať problémy v tehotenstve?
Neminaj zbytocnu energiu a peniaze.Ty to urcite neovplyvnis..mozno ak minimalne. Vsetko je vecou zhora a od prirody...nie je vacsim tajomstvom ten dokonaly tvor v tvojom brusku ako to AKO sa dostane von? Ved od toho su tu lekari..ci nebodaj chcete rodit sami s drahym doma?🙂