Dávkovanie magnézia

@cakamebabo ja som tak brala dost dlhu dobu pre tvrdnutie bruska, potom sme to nanizili na 3x1 tabletu. Predpokladam, ze beries Magnerot. Viac Ti uz ani nedaju, pretoze pri takomto mnozstve uz byvaju hnacky. Ale uz si v 34 tyzdni, tak Ti pomaly budu znizovat az vysadia. Kvoli tvrdnutiu bruska beries magnezko alebo mas aj problem s tlakom?

@slniecko323 No mne ho takto vo vyssich davkach naordinovali az teraz,pretoze mam caste kontrakcie...a beriem take klasicke magneziove tablety v tube 500mg,

@slniecko323 A ked ste mala tu zvysenu davku necitila.ste sa ospala,a aj dietatko menej aktivne?

Ja som brala takto až do ukončeného 36tt..Potom uz po menej nakoniec len po jednej. .A brala som ho až do dňa pôrodu. .

@cakamebabo ospala som stale rovnako 🙂 Ale.je pravda, ze magnezium ukludnuje. A babatko aktivne ako vzdy.

@cakamebabo Ahoj, bezna davka pre tehotne je 400mg magnezia denne. Ak ti lekar naordinoval vyssie davky (kvoli kontrakciam) tak urcite vie co robi. 500mg tablety niesu 'bezna davka'.. to je skor mnozstvo ktore sa odporuca, pre sportovcov alebo ludi s velkou telesnou zatazou napr. tehotne (samozrejme ze presnu celkovu dennu hodnotu treba skonzultovat s lekarom a nie s modrym konikom, si si ista, ze ti kazal brat 1000mg trikrat denne?), magnezium existuje aj v omnoho nizsich davkach. Predavkovanie magneziom sa prejavuje hnackami, tak sa skus pozorovat, pripadne konzultoval s lekarom, keby ti ta prilis vysoka davka robila problemy.