Cvičenie v 31. týždni
Ahojte babenky chodili ste cvicit? Som 30+2 a dnes na poradni mi vravel lekar ze ak chcem tak teraz je cas zacat. Pls o vase skusenosti odporucania. Dakujem.
@lius pre tehotne ale blizsie nepovedal ake.
@sonka_miro a s cim presne potrebujes poradit? konkretne videa zhanas alebo odporucanie na nejake fitko?
Ja cvicim len doma a citim sa skvelo, som v 28tt
@sonka_miro kludne gravidjoga, alebo nejake ine, neviem odkial si, ale ponuka je siroka. Ja som chodila na cvicenia posledny trimester, kurz mi koncil 3 dni pred porodom 😉
@lius nakolko som este takmer do konca jula este pn tak skor videa ale uz som nejake nasla, tak poskusam 🙂
@sonka_miro youtube je toho plny. Hlavne pocuvaj svoje telo a rob len to, co ti bude prijemne
Tehotenský newsletter
Každý týždeň dostaneš najdôležitejšie info do e-mailu
Zisti viac o svojom tehotenstve: Tehotenstvo týždeň po týždni. Nepoznáš týždeň tehotenstva? Vypočítaj si ho v Tehotenskej kalkulačke.
Podobné diskusie
Alebo si prečítaj, ako prebiehajú jednotlivé mesiace tehotenstva.
Modrý koník ti poradí v každom trimestri.
Zisti viac o prvom trimestri.
Zisti viac o druhom trimestri.
Zisti viac o treťom trimestri.
Ako sa zisťuje pohlavie dieťaťa?
Dôležité je absolvovať rôzne vyšetrenia v tehotenstve.
Oplatí sa absolvovať 3D ultrazvuk alebo 4D ultrazvuk?
A ako prebiehajú screeningy v 1. a v 2. trimestri?
Aké môžu nastať problémy v tehotenstve?
A ake cvicenie mal na mysli? Ja cvicim od zaciatku tehotenstva pilates, jogu a mierne kardio