Bolesti chrbta v 7 mesiaci tehotenstva. Čo pomôže?

aline
ja v práci kombinujem fit loptu a stoličku...na fitke som len vtedy, keď už na normálnej neobsedím, lebo je bolesť príšerná.
A okrem mačacieho chrbta mi najviac zaberá jednoduché predpaženie a zapaženie, kmitanie rukami....kedysi sme takéto jednudeché cviky cvičili na telocviku pri rozcvičke. 😀
A doma pri sedení musím mať pod chrbtom vankúšik...ináč ma chrbát príšerne bolí už po piatich minútach na gauči. S vankúšikom je to v podsteta pohoda 🙂

ahojte mna boli chrbat a to som len v 2mes.....mavali ste to niektora??

Ahoj Haniak, ja koncim treti mesiac ale od zaciatku pocitujem bolesti v dolnej casti chrbtice a v krizoch.. .nie pravidelne, ale predsa len... z casu na cas...

kakta
máš tam 471tt 😵 😵
A čo sa týka tých bolestí, ja som to nemala..ale kámoška. Súvisí to s prípravou vašej chrbtice na pôrod....prispôsobuje a rozťahuje sa panvová oblasť....mne to prácve teraz tiež začína, príerná bolesť až niekde na sedacom svalstve a k tomu tá bolesť v lopatkovej oblasti..žiadna sranda a to mám malé bruško 😨

ahojte no ja mam tiez male brusko ale zato bolesti chrba ukrutne aj pod lopatkou a niekedy citim aj bolest na hrudniku z chrbta......

haniak
ak ti bolesť "vystrekuje" až na hjrudník, tak to povedz svojej lekárke. To môže byť potom aj niečo iné, ako len chrbtica. Lebo pod lopatkou ma pobolieva tiež už pár mesiacov..ale nikdy nie až vpredu. 😲

Ahojte... pri prvom tehotenstve som ani nevedela, ze som tehotna..Ziadne bolesti, dokonca som ani nevedela, ze sa otvaram... Nic... Teraz ma boli chrbat v oblasti krizov... Brusko mam tiez vacsie ako pri prvom tehu. a maly kope tak, ze niekedy az hlasno zakricim... hehe... Ale inak... ta bolest krizov mi vzdy pripomenie porodne bolesti a niekedy sa toho az bojim... este si zivo pamatam na predchadzajuci porod... Ale citala som, ze cim viac sa zena stresuje, tym je to bolestivejsie... tak sa snazim viac chodit, pravidelne prechadzky, dufam, ze to bude lepsie... 😀 😀 😀

dik martinka17, tiez som sa dnes cudovala, co za blbost to tam mam nastavenu? 😀

Ja som ešte len na začiatku a chrbát ma bolieva ako šlak, a to už taký tretí týždeň. Hlavne v tedy keď už prídem z práce je tá bolesť dosť silná a musím si lahnúť na niečo rovné a chvíľu len tak vegetiť. Si neviem predstaviť čo to bude v 30tt a potom. Fuuuuu 😖

ja rozmyslam, ze uz konecne zacnem cvicit tu tehotensku jogu, mohlo by to pomoct... len ci sa uz prinutim ... 😅 😕

ahojte, mne tieto problémy začali koncom 6. mesiaca. každý deň ma bolí chrbát pri sedení na pravej strane niekde pod lopatkou a už si neviem ani nájsť dobrú polohu ☹ ale ja mám ten problém, že mám navyše skoliózu 😖 chodila som aj na tehotenské cvičenia, ale prestala som, lebo také cviky môžem robiť aj doma. teraz som si zaobstarala fitloptu, takže uvidím, či to pomôže. keď to bude veľmi zlé, tak sa asi opýtam lekára, čo s tým..

ahojte ja som v 7 mes a tiez ma boli chrbat ale dole kostrc ale niekedy tak strasne ze sa nemozem postavit ani na nohy xdoktorka vravela ze mala tlaci uz na nervy povedala ze ked sa to nebude dat vydrzat tak sa kludne mozem natriet neakym kremon od bolesti ze maste babetku neublizia 🙂

babenky - mamenky no ale pozor niektore kremy sa v tehotenstve nedaju pouzivat. Mozno iba nejake mentolove... Ale najlepsie je bazen alebo fajny kupel to uvolnuje zatazene chrbtove svalstvo. Mne najviac pomaha lahke cvicenie v bazene (napr len bicyklovanie a pod) plavanie ale nie take ozlomkrk iba pohodicka. Voda totiz nadlahcuje cele telo a tazobu bruska a tym je z toho super relax 🙂 😉

Ahojte baby, viem, ze bolest chrbta v tretom trimestri je casta, ale mali ste to niektora uz v tretom mesiaci? Som v 10tt a uz dva dni ma velmi bolia krize, taka tupa bolest, neviem si najst polohu, tazko sa mi chodi. Moze to suvisiet napr. so zapchou? Alebo sa mam bat (vraj bolest krizov moze byt priznakom potratu, ale mne okrem toho nic nie je).

Ahoj sixtine...Mna krize bolia uplne od zaciatku..Asi tak od toho 8 tt. Teraz som 38 tt a sice tie krize stale bolia, ale inac sa mame fajn.Takze by som sa zbytocne neobavala..Mne inac celkom pomohli na bolest fitlopta a pravidelne cvicenie.

ahojte, musím sa k vám pridať. Pred dvoma rokmi mi praskla platnička. Niekedy je všetko super, nič necítim, niekedy musím chodiť po obstrekoch a brať lieky. Operatívne to riešiť nechceli. Už dlho som mala pokoj, ale pred pár dňami sa to zas začalo. A to nikomu neprajem. V noci sa budím na to, že si necítim stehno, ako mi trpne a páli ma. Chrbtica ani nehovorím. A teraz keď nemôžem chodiť ani na obstreky, ani brať tabletky neviem čo urobím. nemáte nejakú fintu? prírodné mastičky, zábaly, alebo obklady?

ahojte, ja chodim na masaze, ale urgentne pomoze aj mast z lekarne - napr viprolan, ma v tom hadi jed, dobre to vystipe .-..

alexandra
a ten hadí jed neuškodí bábätku? mňa už tak cez týždeň v kuse pobolieva chrbát na pravej strane pod lopatkou.... včera sme cestovali autom a už po 40 minútach som v aute nevedela obsedieť.... dúfam že mi doki povolí nejaké cviky alebo fit loptu keďže som na rizikovom a serkláži... 😖

myslim, ze nie ... ja v podstate bez neho nemozem, lebo mam aj reumaticke lamave bolesti kosti, a bez tej masti ... to potom liek od bolesti, a to na nohu radsej nie ... ta masticka ti to vystipe ... ked je to volnopredajne, tak by to nemalo byt az take zle. .. ale nikoho som sa nepytala ... dufam, ze neuskodi ...

skúsim sa spýtať v lekárni, a keď povedia že je to OK tak namastičkujeme sa 🙂

ok, tak spytaj 😎 😀 , pomaha ... 🙂

😉

myslim ze problemy s chrbtom ma 8 z 10 mamiciek, ja chodim cvicit jogu hlavne kvoli tymto problemom. Skuste to, naozaj to pomaha. Cvicim uz viac ako 3 mesiace a vysledky su naozaj neopisatelne.
Najdite si nejake stredisko kde sa precvicuje, ja chodim do Lotus Joga v Bratislave, vrelo odporucam. Stranku maju www.lotusjoga.sk a hodina pre tehotne sa vola Joga Mama.

čafte kočky.... No ja mám asi týžden veľké problémy. Zrejme od chrbtice mi vystreluje hnusná bolesť do pravej nohy... Ťažko sa mi aj chodí a dnes ma začalo bolieť aj pod lopatko... Rozmýšlam, či mám ísť na nejaké cvičenia, či mi to môže pomôcť, alebo ma to môže ešte viac doraziť. PRosím poradte mi ak máte nejaké skúsenosti.

ahojte, ja tiež začínam siedmy mesiac a lavá strana chrbta sa začína ozývať, máte niektorá skúsenosti s podporným pásom na bruško? myslíte že to pomôže?

Ahojte som v 23 týždni tehotenstva a mám príšerné bolesti chrbta neviete mi poradiť čo si môžem dať?v lekárni mi nechcela dať ani krém proti bolest ☹ ☹ ja už ani nespávam...môžem si dať aspoň jeden ibalgin? 😢 😢

Ahoj na ibalgin sa vykasli podla mna je to dost silny liek.Ja som mavala neznesitelne bolesti chrbta nikto mi nevedel v nemocnici pomoct.Pomohlo mi podkladanie vankusami a potom moj DR predpisal magnezium 500vku 3x denne a bolesti su fuc.Skus sa na to opytat svojho Dr.zalezi aj na tom ako ta to boli mna to bolievalo ako pred menzesom...

@tereza123123 no ale mňa bolí aj krčná chrbtica vždy som mala problémy s chrbticou ale toto je hrozné ja ani nespím druhúnoc preto som si chcela ulaviť ved asi ani malému nie je dobre ked ja trpím 😒 😒

Baby to fakt nikto okrem Terezky nemal problémy s chrbticou? 😠 😠