Aniball cvičenie
Ahojte baby chcela by som sa spýtať kolko ste zvykli cvicit? Ja cvicim 15 min. max denne ,hadam staci. Len mam obavy ze mi nepomôže. 1den 17cm a 2den 18cm . Ten druhý ma dost bolel akoby palilo asi to patrí k tomu kedze som cítila take tlaky. Tiez vam to islo tak ťažko?
@anile12 pijem a asi nepomaha, som 35+6
Podla mna by to vyslovene boliet nemalo a ani nemusis tak velmi zvysovat. Casu mas este dost, radsej pomalsie a bezpecne.
@es2021 az tak nebolelo len akoby tlaky neviem to ani opísať sama
A začínaš cvičiť najprv menši obvod balonika a postupne zväčšujes a poprípade pridáš 1cm navyše?
Ja som začala cvičiť až 36+...možno je to aj skoro a preto je to trápenie.
Tak naozaj tu pupalku ale musí byť s plus vitamínom E. Vitamín E uvoľňuje svalstvo
Tehotenský newsletter
Každý týždeň dostaneš najdôležitejšie info do e-mailu
Zisti viac o svojom tehotenstve: Tehotenstvo týždeň po týždni. Nepoznáš týždeň tehotenstva? Vypočítaj si ho v Tehotenskej kalkulačke.
Podobné diskusie
Alebo si prečítaj, ako prebiehajú jednotlivé mesiace tehotenstva.
Modrý koník ti poradí v každom trimestri.
Zisti viac o prvom trimestri.
Zisti viac o druhom trimestri.
Zisti viac o treťom trimestri.
Ako sa zisťuje pohlavie dieťaťa?
Dôležité je absolvovať rôzne vyšetrenia v tehotenstve.
Oplatí sa absolvovať 3D ultrazvuk alebo 4D ultrazvuk?
A ako prebiehajú screeningy v 1. a v 2. trimestri?
Aké môžu nastať problémy v tehotenstve?
Začať s pupalkou dvojročnou ktorá má navyše vitamín E. A malinnik. Uvoľnia svalstvo. Nacvicene 34cm a bez najmenšieho problemu