Ahojte baby aj vam sa vytlacalo von s vydychom aj bez vydychom a nádychom mi to moc nešlo naspäť musela som s rukou si pomoct inak by to bolo celé vonku. Keby si to nedržím vôbec mam to vonku cele. 🙈Ako ste vy cvicili.
@veronika3110 ďakujem za odpoveď
Každý týždeň dostaneš najdôležitejšie info do e-mailu
Zisti viac o svojom tehotenstve: Tehotenstvo týždeň po týždni. Nepoznáš týždeň tehotenstva? Vypočítaj si ho v Tehotenskej kalkulačke.
Alebo si prečítaj, ako prebiehajú jednotlivé mesiace tehotenstva.
Modrý koník ti poradí v každom trimestri.
Zisti viac o prvom trimestri.
Zisti viac o druhom trimestri.
Zisti viac o treťom trimestri.
Ako sa zisťuje pohlavie dieťaťa?
Dôležité je absolvovať rôzne vyšetrenia v tehotenstve.
Oplatí sa absolvovať 3D ultrazvuk alebo 4D ultrazvuk?
A ako prebiehajú screeningy v 1. a v 2. trimestri?
Aké môžu nastať problémy v tehotenstve?
aj v návode píše, že to treba pridržiavať, aby to celé nevyšlo von rýchlo a aby si si neublížila.. ja osobne som nedýchala podľa návodu, lebo mi to tak vôbec nebolo prirodzené