Užívanie magnézia

Ja magnézium beriem od 2. mesiaca tehu preventívne..lebo patrím k tým, ktore majú problém s predčasným otváraním krcku maternice..ja to mám v rodine..je to dobré proti kŕčom, predčasným kontrakciam a teda proti otvaraniu krčku či na energiu...preventívne tým nič nepokazís...športovci ho berú v bežnom režime na kila, čiže nie je sa čoho báť...ja ho beriem veľmi veľa a už som v 35 t..čiže pohodička...

Ďakujem dievčatá
A aké beriete a aké dávkovanie vlastne?

Ja som zacala na odporucanie gyne brat jednu 500mg denne od 4mesiaca lebo som mavala bolesti pri roztahovani maternice,teraz som kojiec 6.mesiaca a beriem tiez na osporucanie gyne 3x denne jednu 500mg kvoli tvrdnutiu bruska...a nemusis hoat na predpis,mne ho len gyne kazala si kupit (idealne magne B6)

@vinejka6 malá som kŕče v lýtkach. Takže som užívala 2 tabletky denne Magnerot. Dr mi povedal, že môžem, keď som mu povedala aký mám problém. Povedal, že aj 3 tabletky by nebol problém.

@malinajahoda ďakujem za info 😉

@seva22 ďakujem 😉

@vinejka6 este som ti chcela povedat ze gyne mi na zaciatku vravela ze vobec nemusim brat tu 1tbl denne,mozem to kludne nahradit mineralkou magneziou,jedna denne uplne pokryje potreby babatka,a ze sa ovela lepsie vstrebava ako tabletky,ak aamozrejme nie je dovod brat toho magnezia viac

@seva22 naozaj? tak to je super, že postačí aj minerálka.. 🙂
ďakujem pekne za radu.. 🙂