Som v 18. týždni a mám neustály strach

Ahojte, z vlastnej skúsenosti a funguje to: choď von, aj keď 5x denne po 10 minút. Nečítaj internet a hlavne "zaručené informácie zo sociálnych sietí a pod."!!! Vôbec si nehľadaj veci, že prečo ťa to bolí, štípe, kope, ako by sa malo bábo vyvíjať atď., príbehy iných mamičiek a rodičiek. Nepozeraj správy! Pusti si obľúbenú hudbu. Nepozeraj žiadne krváky, kriminálky, nič násilné. Skrátka sa obklop pohodou, čítaj si knihy atď. Bude to trvať nejaký čas, kým to nabehne, ale vydrž. Báť sa budeš o bábätko do konca svojho života, aj keď to bábätko bude mať 56 rokov (moje toľko ani zďaleka nemá, ale je mi to jasné, lebo ten strach alebo strašík neprestáva). Ale korigujem to. Proste sa nedá žiť stále v strachu, lebo potom si nebudeš užívať to pekné - tak mysli na to, ako krásne kopká v brušku, ako si tam rastie a je mu fajn. Premýšľaj, či bude po tebe či po partnerovi a pod. Buď silná mama, lebo ty chceš mať zdravé a krásne dieťa, tak urob to najdôležitejšie pre neho, čo teraz môžeš spraviť - BUĎ V POHODE, potom bude všetko fajn. Naozaj. Držím palce a neboj, ona tá pohoda príde - možno zajtra, možno o týždeň - ale musíš začať na tom pracovať už dnes.
A ešte dodám - áno, tehotenstvo nie je choroba, naše babky rodili na roli atď. Ha, to vraveli aj mne. Pardon, blbosti. Tehotná žena mala pri sebe počas celého šestonedelia pestúnku=babicu, ktorá sa starala po pôrode o dom a dieťa - to nájdeš v dokumentoch aj beletrii. Ok, možno nie tí úplne najchudobnejší, ale bývalo to dosť bežné aj na dedinách. Nemôžeš sa porovnávať. Ja keby ti napíšem, čo som zažívala cez tehotenstvo, tak sa bojíš 5x toľko ako doteraz. Ale som tu, mám krásne dieťa - ver si. Keď bude naozaj zlý pohyb, resp. bolesť, budeš to vedieť. Strach je normálny, ale musíš mu ty sama určiť medze, aby ťa neovládol.

Stavas sa rodicom, respektive nim uz si. A ten strach k tomu patri. Dnes sa bojis o babatko v brusku a o par mesiacov sa budes bat, ked Ti drobcek zakasle, alebo sa nevykaka a podobne... To nejde o to, ze mas strach, tu ide skor o to, ze nechavas ten strach ovladat a riadit Tvoj zivot... ja Ti rozumiem, som 18tt ako Ty, od zaciatku mam nejake problemy, krvacala som, spinila... x-krat si myslela, ze o babatko prisla. A teraz ked by som si konecne mohla vydychnut, tak mi vcera volala sekretarka od doktorky, ze mam surne na obed dobehnut, ze nieco nie je v poriadku vo vysledkoch.... proste musis najst sposob, ako ten strach ovladnut a zabranit mu aby ta paralyzoval a nicil Ti zivot. Zbavit sa ho nezbavis. Takze prechadzka? Meditacia? Cvicenie?

Odporucam najst si sposob ako tieto strachy filtrovat, lebo narodenim dietata to nezmizne. Ten strach rodica o dieta je na cely zivot. Ide o mieru, ako velmi ta ten strach bude ovladat.

Ahoj asi tiež poznam čo citis , tu neistotu a strach . Ja som sa rozhodla kúpiť si ten prístroj na počúvanie bábätka , veľa dievčat ho tu radi . A musím povedať, že pre moju psychickú pohodu je to neopísateľná pomoc a mala som ho mat už dávno . 🙂

Nemysli na zlé veci lebo si to privolas... Kľud daj si čaj, otvor obľúbenú knihu alebo pozri nejaky film... Bábätko je v poriadku na kontroly predsa chodíš pravidelne, tuším od 19tt bábätká pocuju aj okolitý svet a teba tak sa mozes princeznej aj prihovárat... Vyhýbaj sa stresujucim miestam a situáciam ... Ak chceš môžeš kúpiť niečo pre malú a urobiť si radosť... Keď tak si môžeš kúpiť Angelsound na počúvanie ❤️ bábätka v brušku a keď budeš mat znova strach môžeš skontrolovať ci bije srdiečko

@zuzanushka ukľudni sa hlavne ja viem že sa mi to ťažko povie ale musíš byt v klude mne to tiež niekedy nejde a mam stres atd ale snažím sa myslieť už pozitívne myslím na bábätko a tak je mi hrozne ľúto čo sa ti stalo ale ber to tak že to asi malo byť a toto bábätko bude konečne to vytúžene krásne posielam plno energie plno lásky sily vam aj maličkemu.. a pohyby som začala cítiť okolo 19 tt take jemné ako keby bublinky ale budeš hneď vedieť že je to bábätko 🙃

Ďakujem Vám veľmi pekne pokúsim sa už myslieť pozitívne 🙏 veľa zdravia prajem ❤️